12 Tanda Lelaki Berkualitas

Tampang sih, mirip bintang film Superman Return, Brandon Routh. Pekerjaannya manajer sebuah perusahaan elite. Ehm, very tempting. So, apakah ia masuk kategori lelaki “berkualitas”? Nanti dulu. Coba tes kualitasnya dengan cara-cara mudah ini.

1. Punya Hewan Peliharaan

Coba lihat bagaimana reaksi Si Dia saat berhadapan dengan hewan peliharaannya. Jika Anda melihat isi dirinya yang sensitif, begitu perhatian dan lembut, artinya dia dapat mengasuh, menyayangi dan konsisten terhadap sesuatu dalam hidupnya. Dengan menyayangi hewan kesayangan atau tanaman peliharaannya, lelaki menunjukkan bahwa ia tidak egois dan bersedia membagi perhatian pada orang lain di samping dirinya sendiri.
Lelaki yang tidak memerhatikan hewan peliharaannya kemungkinan sulit membagi perhatian pada pacarnya. Sebaliknya, lelaki yang menghabiskan waktu dan perhatian pada hewan peliharaan atau kebunnya bisa dipastikan tidak alergi dengan komitmen.

2. Humoris

Anda pasti senang jika Si Dia melontarkan lelucon yang bisa membuat Anda tertawa. Bahkan, jika tak mendengar ceritanya yang lucu sehari saja, Anda bakalan kangen setengah mati.
Memang, banyak studi menunjukkan bahwa tertawa bersama bisa membantu pasangan terbebas dari ketegangan dan menjaga permasalahan tetap dalam perspektif. Coba bayangkan jika Anda memiliki pasangan yang bisa menertawakan diri sendiri atau dengan manis menggoda Anda saat sedang gelisah. Wah, rasanya sangat menentramkan.

3. Pendengar yang Baik

Tak banyak lelaki yang bersedia menjadi pendengar yang baik. Sifat egois lelaki membuat mereka cenderung mendengarkan kata-kata perempuan sambil lalu. Nah, jika Anda menemukan seorang lelaki yang memfokuskan mata dan perhatiannya pada saat Anda berbicara, setiap kata ia simak dengan seksama sehingga Anda tak perlu repot mengulang omongan, well, ini pertanda bagus.

4. Pembicara yang Baik

Lelaki pendiam awalnya memang seperti misteri yang mengundang rasa penasaran untuk mengenalnya lebih jauh. Namun, jangan tertipu dengan kesan pertama. Seringkali, lelaki pendiam berubah menjadi pribadi yang tidak bersahabat dan cenderung sulit nantinya. Susah membuka mulut, dan seolah tidak berminat untuk berbagi apa pun, adalah indikator bahwa kepribadiannya dingin dan kosong.
Padahal, kunci kehidupan bersama yang solid dan menyenangkan ada pada keinginan untuk berbagi gagasan dan pemikiran. Alangkah senangnya jika bisa membicarakan soal apa saja dengan pasangan. Misalnya, membicarakan artikel koran atau majalah, film bioskop, atau gosip tentang teman-teman. Rasanya Anda dan dia seperti tak pernah kehabisan bahan pembicaraan.

5. Curious Tentang Anda

Seringkali, saat kencan pertama kita tidak ingin ditanya-tanya tentang latar belakang atau apa persyaratan kita dalam mencari pacar. Padahal, sebenarnya Anda perlu sedikit membeberkan latar belakang atau kriteria apa yang Anda cari dari seorang lelaki. Dengan demikian, dia tahu pikiran dan gagasan Anda.
Rasanya menyenangkan jika saat berbicara dia menunjukkan perhatiannya, dengan mendengarkan dan juga mengajukan pertanyaan. Lebih menyenangkan lagi, ternyata ia ingat nama teman-teman dan bos Anda, serta hal-hal kecil yang Anda benci. Wah.

6. Tidak Terobsesi Teman

Setiap kali kencan, dia selalu mengajak Anda nonton atau makan malam beramai-ramai dengan 10 orang temannya. Sepertinya dia juga tak ingin kehilangan waktu bersama gengnya. Yang lebih menyebalkan, dia sangat tergantung pada keputusan teman-temannya dan rela membatalkan janji kencan demi berkumpul dengan mereka.
Itu artinya dia belum siap untuk menjalin hubungan yang serius. Memang, dengan punya banyak teman, ia terlihat banyak bergaul. Namun, lelaki “berkualitas” adalah yang bisa berpikir dan bersikap sendiri.

7. Punya Integritas

Setelah berkencan beberapa kali, ia mulai sering membatalkan janji di menit-menit terakhir. Ia juga jarang menelepon. Seolah ia punya kesibukan lain. Sebulan kemudian, ia mengaku belum siap untuk berhubungan serius. Eh besoknya, Anda melihatnya sedang berjalan mesra dengan perempuan lain. Ternyata, selama ini Anda mengencani lelaki tak jujur.
Nah, bagiamana mengetahui apakah dia lelaki jujur, bertanggungjawab, dan baik di awal hubungan? Anda bisa mencermatinya bukan hanya dari cara dia memperlakukan Anda. Contoh kecil, Anda juga bisa melihat dari cara ia berinteraksi dengan teman-teman, keluarga, bahkan pramusaji restoran. Jika sikapnya pada orang-orang tersebut sama baiknya terhadap Anda, dia juga bersikap adil, dan kata-katanya bisa dipegang, artinya ia memang punya integritas.

8. Track Record

Konon, sejarah komitmen seorang lelaki merupakan cerminan emosionalnya. Lelaki yang setia dan terikat pada satu perempuan untuk jangka waku cukup lama, menandakan ia memiliki jiwa yang stabil. Sebaliknya, jika ia telah 15 kali berganti pacar dan tidak ada satu pun yang tahan bersamanya lebih dari 3 bulan, itu artinya ia memiliki masalah dalam membina sebuah komitmen.
Parahnya, saat Anda bertanya mengapa ia putus dengan pacar-pacar itu, ia akan menjawab dengan mendiskreditkan mereka. “Aku putus dengan A karena dia cerewet banget. Kalau dengan B, karena dia terlalu sensitif. Sementara Si C, sangat menuntut. Si D tidak mandiri. Ke mana-mana harus diantar,” dan lain sebagainya. Wah, lelaki seperti ini jelas punya masalah dalam menghargai perempuan. Hati-hati, Anda bisa menjadi giliran berikutnya dicaci maki.

9. Bisa Bilang Maaf

Suatu ketika Anda dan dia pasti akan bertengkar dan mendebatkan sesuatu. Dari cara ia berdebat, Anda bisa melihat kualitasnya. Jika Anda takut melihat kemarahannya atau dia “meledak” tanpa mau mendengar penjelasan Anda, atau dia memilih mengeraskan volume teve daripada mendengar suara Anda, tinggalkan saja!
Idealnya, lelaki berkualitas itu bisa mengungkapkan emosi tanpa harus bersikap kasar. Dia tak hanya bisa memahami sudut pandang Anda, tapi juga mampu berkata maaf atas kesalahannya atau memaafkan kesalahan Anda dengan mudah.

10. On Time

Saat berjanji menjemput, dia selalu bersedia datang lebih awal atau minimal tepat waktu. Kalau terlambat pun, ia akan meemberi tahu (meski telatnya hanya sekian detik). Nah, ini baru truly gentleman. Dengan catatan, tepat waktunya tidak hanya saat pendekatan saja ya.

11. Antusias

Mungkin dulu Anda tak suka olahraga ekstrim seperti terjun payung, naik gunung atau menyelam. Namun, melihat semangat adan antusiasme Si Dia, Anda tak bisa menolak ajakannya untuk mencoba olahraga itu. Biasanya, ketika bersama dengan seseorang yang bergairah pada sesuatu, Anda seakan terbawa larut di dalamnya. Kekuatan, energi dan getaran Si Dia akan membuat Anda merasa hidup ini berharga untuk dijalani.

12. Bikin Deg-Degan

Anda tentu takkan memilih sembarang lelaki untuk menjadi pasangan jika ia tak bisa membuat jantung Anda deg-degan ketika bertemu. Entah caranya memandang, aroma tubuhnya, atau cara dia melidungi Anda, setidaknya ada hal yang membuat Anda serasa mabuk kepayang.
Banyak peneliti mengatakan, daya tarik seksual sangat penting dalam memantapkan sebuah hubungan asmara. Jadi, jika tidak ada chemistry ini, maka kesebelas poin di atas takkan ada artinya.
Nah, berapa tanda yang ada pada pasangan Anda?

“Kissing Disease” Penularan Virus Lewat Ciuman!

Bukan olok-olok kalau memang nyata ada penyakit berjuluk “kissing disease”.
Ini bukan penyakit baru kemarin dulu, sebab sudah lama ada sejak virus penyebabnya ditemukan.
Siapakah dia? Mari kita simak di bawah ini.
Pada sebuah seminar seks di sebuah sekolah, ada seorang siswi bertanya tentang bahaya berciuman. “Bukankah di mulut kita banyak sekali kuman. Apa dengan sering berciuman tidak membahayakan kesehatan, Dok?” Yang lain bertanya begini, “Apakah berciuman tidak menimbulkan penyakit?”
Benar, di rongga mulut bukan sedikit jumlah kuman dan virus hadir setiap saat. Sebagian hidup berdampingan secara damai dengan tubuh kita. Ia bukan mikroorganisme berbahaya dan jasad renik yang perlu ditakuti sebab tidak sampai menimbulkan penyakit, atau bisa menjangkitkan gangguan kesehatan apa pun.
Namun selain jasad renik yang bersahabat, adakalanya rongga mulut disinggahi pula oleh bibit penyakit yang tidak bersahabat. Jika kuman bersahabat, tidak bermasalah kendati saling baku tukar air liur selama berciuman. Namun berbeda halnya dengan kehadiran kuman atau virus yang tidak bersahabat di rongga mulut.
Nah, berciuman dengan pasangan yang mengidap bibit penyakit yang tidak bersahabat inilah yang memunculkan masalah kesehatan, di antaranya “Kissing disease”.
Virus Cytomegalo
“Kissing disease” disebabkan oleh virus cytomegalo. Virus ini sudah lama dikenal.
Infeksi oleh virus ini sering kita dengar menimpa anak dalam kandungan. Jika ibu hamil mengidap virus jenis ini, otak anak yang dikandungnya kemungkinan akan dirusak. Anak lahir cacat akibat kerusakan otak yang berat. Itu sebab setiap ibu hamil dianjurkan melakukan pemeriksaan darah TORCH, kependekan dari empat penyakit, yakni Toxoplasma, Rubella atau campak Jerman, Cytomegalo virus sendiri, dan Herpes. Keempat penyakit ini bisa bermasalah jika menyerang ibu hamil.
Jika dari pemeriksaan TORCH ada yang positif, ibu perlu disembuhkan dulu dari penyakit yang bisa mengganggu anak yang akan dikandungnya. Baru setelah sembuh dari penyakit itu ibu bisa hamil dengan aman. Jika tidak, selain kemungkinan gugur, anak mati dalam kandungan, atau lahir cacat.
Selain menimpa anak dalam kandungan, infeksi virus cytomegalo tak jarang menyerang usia dewasa. Infeksi bisa ringan saja, bahkan orang tidak tahu kalau mengidap virus ini. Tidak heran kalau ibu hamil yang kelihatannya sehat-sehat saja, kedapatan pemeriksaan darah cytomegalo-nya positif.
Virus cytomegalo sekerabat dengan virus herpes yang bersifat laten pada tubuh manusia. Ia menyukai untuk tinggal di kelenjar liur, muncul di air seni, lendir leher rahim, sperma, ait susu ibu, dan darah. Maka penularan virus ini selain lewat berciuman, dapat pula melalui
transplantasi organ, donor darah, atau persalinan, dan oral seks tentu saja. Hampir sebagian besar orang dewasa pernah disinggahi virus ini. Umumnya ketika masih usia remaja.
Di Amerika virus ini banyak menyerang remaja putri usia 14-16 tahun, dan remaja putra usia 16-18 tahun, atau rata-rata pada usia antara 15-25 tahun-an. Mengapa? Kemungkinan pada usia ini remaja mulai aktif melakukan kegiatan berciuman antar teman kencan.
Gejala “Kissing Disease” tak ubahnya serangan flu, dengan demam, radang tenggorokan, badan letih, dan pegal linu. Bedanya, pada penyakit oleh virus cytomegalo ini hati dan limpa umumnya membengkak, dan serangan yang menyerupai flu ini berlangsung lebih lama, mungkin sampai dua minggu-an.
“Kissing disease” kadang disebut juga penyakit “mononucleosis”. Penyakit ini bisa disembuhkan dengan obat antivirus.
Empat Virus Lain
Selain virus cytomegalo, ada 4 jenis virus lain yang berpotensi ditularkan lewat berciuman, yakni virus Epstein-Barr, virus Herpes-6, virus Hepatitis, dan virus HIV penular AIDS sendiri, serta parasit toxoplasma.
Sama halnya dengan virus cytomegalo, keempat virus inipun sering hadir tanpa keluhan dan gejala, namun tetap bisa menular lewat ciuman. Tanpa sadar, tanpa terasa, virus berpindah ke pasangan ciuman. Mungkin tanpa memperlihatkan gejala dan keluhan apa-apa, atau bisa jadi hanya serangan demam dadakan yang dianggap flu biasa.
Kita tahu selain virus cytomegalo, virus Herpes dan toxoplasma juga mengancam anak di kandungan jika ibu mengidap penyakit ini sewaktu hamil. Anak dalam kandungan yang ibunya mengidap penyakit-penyakit ini, terancam kelainan jantung, tuli, ukuran kepala sangat besar (hydrocephalus), bentuk-bentuk kecacatan lahir yang mungkin timbul.
Apakah kehadiran virus-virus “Kissing disease” ini bisa sampai mematikan jika hanya menyerang orang dewasa?
Umumnya tidak. Lalu apa yang perlu ditakuti? Mestinya memang tidak ada.
Namun belakangan dicemaskan kalau virus dan kuman tertentu yang beredar dalam darah, juga berpotensi menimbulkan kerusakan pada pembuluh darah koroner. Kita tahu kehadiran jenis kuman dan virus tertentu juga ikut menyokong terbentuknya penyakit jantung koroner. Termasuk peranannya pada kemunculan penyakit keletihan menahun (chronic fatigue syndrome).


Sumber : http://klinik-pasutri.blogspot.com/2008/07/kissing-disease-penularan-virus-lewat.html

Ini Itu Soal Detoksin

A. APA ITU DETOKS?

Anda punya masalah sembelit, demam, flu, kelebihan berat badan, selulit, kadar kolesterol darah berlebihan, lesu kronis, penyakit/gangguan kulit, sindrom pramenstruasi, kehilangan gairah seks, penuaan dini, tumor, penyakit-penyakit degeneratif (hipertensi, stroke, penyakit jantung koroner, diabetes, kadar usam urat berlebihan, dll.), serta penyakit-penyakit infeksi yang tak kunjung sembuh? Tahukah Anda bahwa akar dari masalah-masalah tersebut adalah karena adanya timbunan ampas tubuh Anda?
TOKSIN bukan hanya ampas dari makanan yang kita makan dan makanan-makanan yang tidak tercerna, tetapi juga bisa berasal dari zat makanan aditif, udara tercemar, bahan kimia seperti pestisida, logam berat dalam air minum, residu obat-obatan farmasi, dll. Bahkan pikiran dan emosi negatif juga merupakan racun bagi sel-sel tubuh kita. Semua ampas atau zat yang tidak diperlukan tubuh akan diperlakukan sebagai racun (toksin) atau penyakit. Ampas atau toksin juga diproduksi secara alamiah oleh tubuh kita sendiri. Ini merupakan proses metabolisme sehingga tidak dapat kita hindari. Setiap hari di dalam tubuh terjadi pembelahan sel-sel baru.
Sementara itu sel-sel yang sudah tua akan menjadi aus, mati, dan menjadi ampas. Dalam kondisi normal, ampas akan dikeluarkan secara teratur setiap hari melalui sistem pembuangan tubuh. Buang air besar setiap hari bukan jaminan bahwa proses pembuangan kita normal. Jika salah satu atau beberapa masalah tersebut merupakan keluhan Anda, berarti pengeluaran ampas dari tubuh Anda belum optimal! Penyakit terjadi apabila proses pembuangan tidak optimal dan toksin mulai merusak jaringan organ-organ vital. Dalam sejumlah hasil penelitian disebutkan kondisi racun berlebihan (toxicity) erat hubungannya dengan penuaan dini, menyebabkan terjadinya penyakit-penyakit degeneratif (liver, jantung, diabetes, kanker, dll.), dan menurunkan sistem kekebalan tubuh. Karena itu, racun harus dikeluarkan dari dalam tubuh. Caranya, dengan detoksifikasi (detoks). Apa itu detoks? Detoksifikasi (detoks) adalah proses pengeluaran racun atau zat-zat yang bersifat racun dari dalam tubuh. Puasa merupakan salah satu metode efektif detoksifikasi. Pembersihan dan detoks meningkatkan proses alamiah pengeluaran toksin dari dalam tubuh kita. Organ vital yang menjadi target dalam program pembersihan racun yang efektif adalah susu besar (pengeluaran) dan liver (detoksifikasi).Hampir semua penyakit degeneratif dapat dihubungkan dengan kondisi keracunan dalam saluran usus (intestinal toxemia). Mengapa? Karena setiap jaringan dalam tubuh mendapatkan makanan dari darah, dan darah mendapatkannya dari usus. Setiap zat yang masuk ke dalam tubuh kita akan terserap ke dalam darah melalui dinding-dinding usus. Artinya, toksin yang berada usus juga akan ikut beredar bersama aliran darah sampai ke sel-sel di seluruh penjuru tubuh kita. Toksin-toksin inilah yang menyumbangkan terjadinya berbagai kondisi penyakit kronis, akut, dan degeneratif. Begitu juga menurunnya tingkat energi dan penuaan dini.
MENGAPA PERLU DETOKS? APA MANFAATNYA?
Salah satu penyebab terbesar terjadinya tokxemia pada usus adalah kebiasaan mengkonsumsi makanan yang dimasak secara berlebihan atau diproses, yaitu makanan-makanan yang tidak memiliki enzim lagi. Juga kebiasaan lebih banyak makan makanan pembentuk asam, yaitu protein (hewani), pati, lemak. Terlalu banyak menyantap makanan sumber protein (hewani), pati, dan lemak mengakibatkan tubuh mengalami asidosis, yakni kondisi keasaman darah dan jaringan tubuh berlebihan. Asidosis dapat menimbulkan peradangan pada berbagai jaringan dalam tubuh, menyebabkan butir-butir darah melekat satu sama lain, atau terbentuknya jejaring serabut-serabut halus (fibrin) dalam darah. Jejaring serabut-serabut ini yang memberi kesan seolah-olah darah menjadi pekat. Serabut-serabut ini mengakibatkan peredaran sel-sel darah terganggu, sehingga pasokan zat makan dan oksigen ke sel-sel jaringan tubuh lainnya terhambat.Tubuh kita dikaruniai enzim-enzim yang diperlukan oleh berbagai fungsi metabolisme dalam tubuh dalam jumlah terbatas, termasuk proses pencernaan. Tubuh tidak akan menggunakan enzim-enzim ini apabila makanan yang kita makan masih memiliki enzim. Terus-menerus menggunakan enzim tubuh akan menghabiskan energi dan menyebabkan peradangan pada pankreas. Pankreas adalah organ vital yang memproduksi enzim-enzim pencernaan pada usus kecil. Gangguan pada pankreas menyebabkan pencernaan tidak lancar dan tubuh semakin banyak memproduksi ampas.Usus besar tidak memiliki kemampuan untuk mencerna makanan. Tubuh akan memadatkan makanan yang tidak tercerna ke sepanjang dinding usus halus. Secara alami proses ini akan mengundang pengeluaran lendir dari sistem kekebalan tubuh yang ada pada dinding-dinding usus. Kondisi ini akan mengakibatkan sembelit (sulit buang air besar) dan penyumbatan pada saluran usus besar. Setelah beberapa waktu, kotoran ini akan membusuk dan menghasilkan gas beracun. Gas lebih mudah terserap melalui pori-pori halus pada dinding usus, mengalir dalam darah dan masuk ke sel-sel tubuh dan sewaktu-waktu siap menimbulkan penyakit.Pembersihan besar-besaran alias detoksifikasi yang dilakukan secara berkala, perlu bagi tubuh kita. Selain untuk mengurangi ampas-ampas beracun dari dalam tubuh, tidak ada organisme pembawa penyakit atau virus yang tahan dalam tubuh yang bersih. Terapi detoks paling tuadan sudah ratusan tahun dilakukan oleh manusia adalah puasa. Dengan pola makan yang lebih sederhana dan alami saja, manusia dahulu sudah mengerti bahwa sekali waktu tubuh perlu detoks. Detoks seharusnya menjadi lebih penting bagi manusia modern dengan pola makan yang cenderung menimbulkan ampas lebih banyak dan penyumbatan-penyumbatan pada sistem tubuh.
Toksin mengakibatkan proses penuaan dan kerusakan lebih cepat pada seluruh sel tubuh. Waktu tidak ada hubungannya dengan penuaan. Penuaan atau proses degenerasi semata-mata adalah karena toksin dan dehidrasi yang kita tabung selama bertahun-tahun.
MANFAAT DETOKS BAGI TUBUH DAN KESEHATAN:

* Meremajakan sel-sel sehingga kulit pun menjadi bersih, sehat, kencang, dan lembut.
* Menurunkan kelebihan berat badan.
* Meningkatkan energi.
* Peningkatan indera penciuman, perasa, dan pendengaran.
* Pengeruta tumor (jika ada).
* Peradangan pada kelenjar getah bening hilang.
* Melancarkan peredaran darah dan getah bening.
* Memperbaiki daya ingat.
* Menghilangkan gejala-gejala penyakit seperti alergi, sakit kepala, kembung, dsb.
* Memperbaiki kadar gula darah dan tekanan darah.
* Memperbaiki fungsi liver dan ginjal.
* Meningkatkan daya tahan tubuh.

B. BAGAIMANA MELAKUKAN DETOKS?

Ada beberapa metode detoks yang sering dilakukan saat ini. Mulai dari yang alami seperti puasa hingga yang menggunakan suplemen herba atau obat-obatan tertentu. Program detoks yang baik harus dapat:
* menormalkan pH (kadar keasaman) pencernaan
* meringan beban fungsi enzim di pankreas
* melancarkan kerja empedu dan mencairkan cairan empedu
* mengurangi lemak dan penyumbatan pada liver
* membangun flora usus
* melancarkan pembuangan lendir dan ampas dari dinding usus agar penyerapan zat makanan menjadi lebih baik
* membuang kotoran yang menyumbat saluran usus (catatan: penyumbatan pada usus dapat mengakibatkan kanker usus)
* merangsang peristaltik usus agar pembuangan lebih lancar
* membersihkan darah
* membersihkan saluran kencing dan memperbaiki keseimbangan cairan tubuh
* melancarkan peredaran getah bening
* membuka pori-pri kulit
* mengeluarkan lendir dari paru-paru serta melancarkan pernapasan
Biasanya perlu waktu 6 – 12 bulan untuk mencapai semua itu, dan juga sangat bergantung pada kondisi keracunan dan kedisiplinan setiap individu.
Metode detoks yang paling mudah dan aman adalah juice fasting, yaitu puasa menghindari makanan padat dan pembentuk asam, dan hanya mengkonsumsi jus buah segar sepanjang hari dalam porsi tertentu. Puasa ini aman bagi semua orang. Mereka yang menderita kanker stadium lanjut, diabetes, atau gagal ginjal harus di bawah pengawasan ahli.Istirahat dan relaksasi sangat penting dalam program detoks. Jika masih sibuk dengan pekerjaan dan aktivitas lainnya, sebaiknya tidak melakukan detoks. Laju metabolisme tubuh selama detoks akan menurun, begitu pula suhu tubuh, tekanan darah, nadi, dan saluran pernapasan. Ini merupakan proses alamiah karena tubuh akan melakukan penghematan energi dan sebagian besar energi akan lebih dikonsentrasikan untuk proses pembuangan racun. Proses keluarnya racun juga menimbulkan reaksi tidak nyaman pada tubuh, yang secara medis dikenal sebagai gejala kemunduran (withdrawal symptoms). Beberapa gejala mirip dengan gejala sakit atau sakaw pada pemakai narkoba yang sedang menjalani program pembersihan. Sebaliknya, dalam paham pengobatan alami, gejala ini disebut krisis penyembuhan (healing crisis). Gejala ini biasanya muncul pada hari ke-3 sejak dimulainya program detoks. Gejala yang terasa biasanya hanya muncul satu hari saja. Kecuali gejala seperti flu (pengeluaran lendir melalui saluran pernapasan) biasanya berlangsung lebih lama.
Beberapa hari setelah itu kita mulai merasa tidak kelaparan lagi, walaupun adakalanya muncul gangguan seperti memikirkan makanan-makanan tertentu padahal perut sedang tidak lapar.
KRISIS PENYEMBUHAN
* Gejala demam atau flu
* Diare atau sebaliknya, malah mengalami sembelit (sulit buang air besar). Jika terjadi sembelit, bisa dibantu dengan enema atau kolonhidroterapi/”cuci usus”.
* Nyeri otot atau sendi
* Sakit kepala atau migrain (umumnya pada perokok dan peminum alkohol)
* Mual-mual atau kembung
* Lesu
* Banyak mengeluarkan riak atau lendir
* Gatal-gatal atau berjerawat (jika sebelumnya mempunyai masalah dengan kulit
* Napas bau dan muncul lapisan tebal pada permukaan lidah (dapat dikerok dan dibersihkan dengan sendok atau alat khusus pengerok lidah)
* Mudah merasa kedinginan (karena suhu tubuh menurun)
* Gangguan emosional (uring-uringan atau emosional)
MEKANISME DETOKS
Ada 2 mekanisme yang digunakan liver untuk mengeluarkan racun. Bagian pertama pada detoks, disebut fase 1, adalah mengubah toksin menjadi entuk yang larut lemak. Secara alamiah lemak akan segera mengikat toksin yang masuk ke dalam tubuh. Karena itu, toksin harus dilepaskan dulu dari jaringan lemak. Bagian kedua, disebut fase 2, mengubah toksin menjadi bentuk yang larut air agar toksin dapat dikeluarkan melalui saluran usus dan urine. Dengan mekanisme ini, tidak akan ada racun yang tersangkut atau tertinggal pada jaringan, termasuk jaringan otak dan saraf pusat. Toksin akan keluar perlahan melalui aliran darah. Pada saat inilah biasanya gejala-gejala yang terasa seperti penyakit, yakni gejala krisis penyembuhan (healing crises) itu muncul. Pada setiap fase yang harus dilalui, pelaksanaan detoks ini sebaiknya dibantu dengan makanan dan herba tertentu untuk menguatkan sel-sel organ vital dan kelenjar yang berperan pada proses detoks.

C. PRAKTEK DETOKS YANG EFEKTIF

Program detoks tak bisa dilakukan sembarangan. Di antara sekian jenis program detoks, detoks dengan jus buah (fruit juice fasting) adalah yang paling aman dan nyaman. Namun sebelum melakukannya, pahami dulu aturannya. Apa yang harus dilakukan menjelang detoks? Berapa lama waktu optimum menjalankan detoks? Reaksi apa yang mungkin timbul selama detoks?
USUS BESAR yang tidak sehat dan tidak lancar adalah sumber datangnya berbagai penyakit. Sebagai saluran pembuangan yang menjadi tempat bertumpuknya ampas-ampas, usus besar adalah organ pertama yang harus dibersihkan, sebelum tubuh melakukan proses detoks yang akan dilakukan oleh hati/liver.
Usus besar memang tempat lewatnya ampas dan kotoran, sehingga memang tidak dapat dikatakan sebagai tempat yang bersih. Yang dimaksudkan harus bersih dalam hal ini adalah lancar. Aliran dalam saluran pembuangan harus lancar agar tidak terjadi penyumbatan, yang di kemudian hari dapat menyebabkan kondisi keracunan dari dalam tubuh (otointoksikasi) dan gangguan metabolisme.
PUASA: DETOKS YANG EFEKTIF
Ada banyak cara detoks. Sarapan buah di pagi hari, seperti metode Food Combining, saja sudah dapat menimbulkan efek detoks. Tetapi di antara semua alternatif detoks yang ada, puasa merupakan metode yang paling tua dalam sejarah, paling aman, dan paling efektif.
Metode yang paling direkomendasikan para ahli kesehatan alami maupun klinik-klinik puasa di negara-negara Barat adalah puasa hanya minum air suling (disebut water fasting) atau puasa hanya dengan minum jus buah atau jus sayuran saja (juice fasting).
Juice fasting dengan buah-buahan adalah pilihan detoks yang paling aman dan nyaman. Kandungan gizi yang berlimpah dalam buah segar, termasuk enzim-enzim dan energinya, dapat menurunkan intensitas pembersihan pada tingkat yang lebih nyaman.
Puasa dengan hanya minum air prosesnya lebih intensif karena akan membakar lebih banyak kalori. Bagi pemula, water fasting hanya boleh dilakukan di klinik khusus yang mempraktekkan terapi puasa dan di bawah pengawasan spesialis detoks.
PRINSIP-PRINSIP DETOKS
* Tinggalkan alat penimbang berat badan
Detoks bukan program penurunan berat badan. Penurunan berat badan hanyalah efek sampingan detoks. Fokus detoks adalah kesehatan Anda. Artinya, metabolisme harus baik atau lancar. Detoks memperbaiki metabolisme tubuh. Jika tubuh sehat tidak akan ada kelebihan berat badan. Ingat, kelebihan berat badan bukan semata-mata karena lemak, tetapi toksin! Berhasil tidaknya detoks mudah terlihat dari penampilan dan tekstur kulit yang menjadi tampak muda dan segar, juga ukuran lingkar tubuh yang mengecil tanpa kesan kurus kering.
* Tinggalkan hitungan kalori
Program detoks ini tidak perlu membuang Anda pusing dengan urusan hitunga-hitungan kalori, karena Anda hanya akan mengkonsumsi jus buah. Buah adalah makanan rendah kalori tetapi kaya energi. Dalam ilmu kesehatan modern, kalori juga dipahami sebagai energi. Tetapi dari paham kesehatan alami, energi adalah tenaga atau power atau aura yang terdapat pada makanan. Seperti aura pada manusia, aura pada tumbuh-tumbuhan juga dapat dilihat dari kamera khusus. Sebaliknya, kalori lebih tepat didefinisikan sebagai panas atau energi yang dibutuhkan untuk pembakaran. Buah disebut makanan rendah kalori karena hampir tidak memerlukan energi tubuh untuk pembakarannya, sehingga tubuh bisa lebih banyak menghemat energi. Energi ini yang sebenarnya berperan dalam proses penyembuhan dan peremajaan pada sel-sel tubuh.

D. PERSIAPAN SEBELUM DETOKS

* Selama proses detoks berlangsung, sebagian besar energi akan difokuskan tubuh ke proses pembuangan. Karena itu, tidak ada gunanya melakukan detoks jika masih disibukkan dengan kegiatan-kegiatan yang menyita tenaga dan pikiran. Melakukan detoks dalam kondisi demikian tidak akan membuat tubuh jadi sehat, tetapi justru sebaliknya. Cari waktu yang baik untuk menjalankan detoks.
* Waktu menjalani detoks adalah 7-40 hari berturut-turut, bergantung pada kondisi setiap orang. Bagi yang tidak biasa berpuasa, sebaiknya latihan dulu melakukan detoks beberapa kali selama 3 hari berturut-turut. Harap diingat bahwa detoks 3 hari itu hanya latihan. Karena proses pengeluaran toksin sendiri baru mulai pada hari ke-3. Dan bagi yang berminat menjalankan detoks lebih dari 7 hari sebaiknya melakukan konsultasi kesehatan lebih dulu dengan dokter atau ahli gizi yang menguasai terapi detoks.
* Agar tubuh lebih mudah beradaptasi dengan terapi detoks, 1-2 minggu sebelum melakukan program detoks sebaiknya Anda mulai:
o Mengurangi makanan berlemak tinggi, seperti makanan gorengan, makanan bersantan, protein hewani (termasuk susu ternak), dan karbohidrat olahan terutama yang mengandung terigu dan gula pasir (termasuk minuman soda).
o Membatasi garam
o Menghindari alkohol, kafein, dan obat-obatan yang tak perlu
o Menghindari semua jenis makanan olahan industri (kalengan, instan, dll)
Pola makan pra-detoks ini juga bermanfaat menurunkan reaksi detoks
yang menimbulkan rasa tidak nyaman. Mencoba ‘mencuri’ kesempatan mengkonsumsi makanan/minuman yang harus dihindari, dapat menghambat proses detoks yang sedang berjalan selama beberapa jam.
JENIS MAKANAN
Program detoks ini hanya memperkenalkan 5 jenis buah-buahan yang harus dikonsumsi dalam bentuk jus. Mengapa harus jus? Karena dalam bentuk jus, kandungan zat-zat gizi pada buah lebih mudah dicerna dan diserap tubuh. Karena tidak banyak serat yang masuk, pada beberapa orang cara detoks seperti ini juga dapat menimbulkan sembelit (sulit buang air besar/BAB). Untuk mengatasinya, dapat dilakukan enema (merangsang gerakan peristaltis usus dengan memasukkan cairan melalui anus) atau kolon hidroterapi di klinik khusus. Tetatpi jika Anda banyak minum air putih di antara waktu minum jus buah, risiko sembelit sangat kecil.
Jenis buah yang dibolehkan dalam program detoks ini hanya pepaya, apel, mangga, semangka, nanas, dan jeruk nipis/lemon. Pilih buah yang segar dan sudah matang. Tidak perlu buah impor, karena semakin dekat tempat tumbuh buah dengan tempat kita, kualitas gizinya semakin baik untuk tubuh kita. Sedapat mungkinpilih buah-buahan organik (tidak tercemar pestisida dan zat-zat kimia lainnya).
Jenis buah yang dikonsumsi dalam satu hari harus sama. Misalnya hari pertama hanya jus pepaya saja sepanjang hari, lalu hari berikutnya hanya jus semangka saja, dan seterusnya. Cara mengkonsumsi buah seperti ini hanya untuk memudahkan pengaturan pH dalam tubuh. (Tambahan dari Wied Harry: Untuk jeruk nipis/lemon, peras airnya lalu campurkan ke dalam air masak.)
PROGRAM
* Bangun tidur minum 1 gelas air putih dicampur perasan air jeruk dari ½ – 1 buah jeruk nipis/lemon.
* Mulai dari pk. 07.00 minum 1 gelas jus buah setiap 2 jam sekali. Total jus buah yang diminum 7-8 gelas sehari.
* Di antara waktu minum jus buah, minum air putih sebanyak dan semampu Anda.

E. PERSIAPAN SEBELUM DETOKS

Selain reaksi-reaksi seperti penyakit, selama detoks tubuh akan memberikan reaksi-reaksi lain yang sering mengejutkan bagi pemula. Bentuk reaksi dan kapan munculnya reaksi-reaksi tersebut tidak sama pada setiap orang.
Reaksi-reaksi tersebut antara lain:
* Warna urine lebih keruh dan berbau tajam. Bagi mereka yang sepanjang hidupnya banyak mengkonsumsi obat-obatan farmasi, bau obat akan ikut keluar bersama urine dan kotoran (feses).
* Sering buang angin dengan bau sangat menusuk.
* Muncul keinginan kuat pada makanan, padahal setelah hari ke-3 sebenarnya tubuh sudah tidak merasakan lapar lagi.
* Keluar banyak kotoran disertai lendir (mukus) yang cukup pekat. Pada program detoks yang lebih panjang, tubuh akan mengeluarkan kotoran dari lapisan sel yang paling dalam. Bentuk kotoran yang keluar biasanya lebih pekat dan berwarna mulai dari kehijauan hingga kehitaman seperti ter/aspal cair. Program detoks baru dapat dikatakan sempurna jika bentuk kotoran yang keluar sudah normal dan tidak ada lagi kotoran yang bentuknya seperti ter tersebut.
CATATAN PENTING
* Cara mengkonsumsi minuman/makanan apa pun tidak boleh terburu-buru. Meskipun bentuknya cair, air dan jus buah tetap harus diteguk pelan-pelan dan sedikit-sedikit saja. Jadi, tidak ditenggak cepat-cepat, apalagi sekaligus. Minum atau makan terburu-buru dapat menyebabkan beberapa proses yang harus dilakukan tubuh terhadap makanan, terlewati. Makanan yang tidak terproses dengan baik akan mengalami pembusukan sebelum waktunya. Padahal pembusukan makanan hanya boleh terjadi dalam usus besar menjelang anus. Pembusukan dini biasanya sudah terjadi di usus duabelas jari.
* Jus buah yang diminum setiap kali harus baru. Jadi, tidak boleh membuat dan menyimpan jus untuk satu hari sekaligus, misalnya.
* Jangan menunda minum jus setelah jus dibuat. Kualitas gizi dan energi pada jus buah akan berkurang setelah 20 menit, apalagi jika dibiarkan terbuka dan terkena udara.

TIP

* Sebaiknya tidak mengkonsumsi obat dan suplemen apa pun selama menjalani detoks. Obat dan suplemen bagaimana pun memiliki elemen yang bersifat racun. Tetapi bagi mereka yang sedang menjalani pengobatan penyakit tertentu, pemakaian obat dapat diatur agar tidak mengganggu proses detoks maupun tubuh mereka sendiri. Karena itu, konsultasikan dahulu kesehatan Anda pada ahlinya.
* Sebaiknya tetap berolahraga teratur. Cukup olahraga ringan saja seperti jalan kaki, lompat tali atau lompat-lompat kecil di atas trampolin, yoga, taichi, atau chikung. Olahraga berguna melancarkan sirkulasi darah dan getah bening, dan secara tidak langsung juga melancarkan proses pengeluaran racun dari dalam tubuh.
* Boleh melakukan perawatan tubuh seperti pijat aromaterapi dan luluran (body scrub atau penggelontoran kotoran dari permukaan kulit).

Yang membuat cewek naksir pada cowok ?

Alasan Wanita Jatuh Cinta
Apa yang membuat wanita tergila-gila pada seorang pria?!? Beberapa akan menjawab, karena tubuhnya yang begitu proporsional sehingga enak dilihat. Dan yang lainnya sepakat karena karena tatapan matanya yang begitu ‘dalam’, atau senyumnya yang begitu menawan….! Apapun alasannya, penampilan fisik memang menjadi salah satu bagian yang bisa meningkatkan daya tarik dan kekuatan seseorang untuk disukai lawan jenisnya.

Deborah Blum, penulis Sex on the Brain : “The Biological differences Between Men and Women”, mengatakan :
Saat ini semakin banyak wanita atau pria yang menginginkan hubungan yang bersifat long term partner. Bukan saja hubungan yang sesaat atau one night stand. Itulah, sebabnya, wanita lebih senang mengamati gaya hidup pasangannya, termasuk kepribadian yang dimiliki pria tersebut, daripada hanya terpaku pada penampilan fisik saja.
Penasaran? Lanjutkan terus mencari tahu, sebenarnya sifat apa yang dimiliki pria sehingga ia begitu memikat di mata anda.

TAMPAK CERDAS
Wanita sangat ‘gemas’ dengan pria yang terlihat cerdas dan menanggapi perbincangan yang terjadi di antara mereka. Apalagi, perbincangan tersebut ‘bukan’ termasuk bahan pembicaraan yang biasa dilakukan pria.
Misalnya, tren olahraga yang disukai wanita saat ini, hits album terbaru favorit wanita, dan lain-lain. Pria akan lebih terlihat seksi ketika dia tahu segala ‘jawaban’ bagi pertanyaan yang Anda ajukan.


TENANG DAN MEYAKINKAN
Satu hal yang berusaha dihilangkan dari diri wanita adalah sifatnya yang terlalu emosional dan sensitif. Itulah sebabnya, wanita cenderung memilih pria yang bisa membuat mereka lebih tenang dan
yakin dengan tindakan yang akan diambilnya. Hebatnya, pria sering tampil yakin, kalau ia selalu ada untuk Anda. Selain itu, pria seperti ini membuat Anda yakin ia akan siap membantu Anda ketika dibutuhkan.

HUMORIS YANG TANPA BEBAN
Pria yang ‘penghibur’ lebih disenangi oleh wanita daripada pria kaku dan otoriter. Terkadang, wanita ingin menemukan orang yang bisa membuat ia tertawa di sela-sela kesibukan pekerjaan yang dihadapinya. Pria harus bisa menemukan celah ini dan belajar membuat jokes yang mampu menyegarkan suasana. “Bagaimana saya tidak jatuh cinta? Ia menceritakan sebuah cerita lucu ketika saya curhat tentang pekerjaan yang menyebalkan. Dan ia mengatakan, kamu lebih manis kalau tertawa…”

MENGERTI SIAPA ANDA
Kalau ini alasan Anda memilihnya, percayalah Anda bukan yang pertama melakukannya. Karena fakta mengatakan bahwa pria terpilih karena sifat pengertian yang berlimpah dalam dirinya.
Wow! Dia mengerti kapan Anda terkena PMS (Gejala-gejala yang muncul saat akan menstruasi, red), sehingga ia rela hari-harinya akan dipenuhi dengan amarah dan emosi yang tidak stabil. Pengertian kalau Anda memilih berkumpul dengan teman-teman lama dan mengatur jadwal baru untuk Anda berdua.
Jadi, kalau wanita memilih pria bukan karena fisiknya, apakah berlaku untuk sebaliknya? Tanyakan saja langsung pada si Dia,kenapa Anda yang terpilih, dan bukan yang lain ! Satu lagi, tak ada salahnya kalau pria pasangan Anda bisa ikut membaca uraian ini….siapa tahu dia jadi lebih paham tentang apa yang Anda mau!
sebagian alasan diatas adalah beberapa alasan mengapa seorang wanita bisa tergila-gila dengan seorang pria.

5 Rahasia Lelaki Tidak Berterus Terang

Hasil polling online yang dilakukan salah satu portal internet menemukan bahwa 42% responden perempuan mengalami kesulitan membuat pasangan mereka terbuka dan mau bicara tentang masalah yang sedang dihadapi.
Para perempuan yang menjadi responden polling ini menyatakan bahwa mereka putus asa dan cenderung mengambil sikap menyalahkan pasangan.
Sama halnya seperti perempuan, laki-laki sebenarnya ingin membicarakan masalah yang sedang mereka hadapi pada pasangan. Namun hal ini tidak mudah bagi mereka. So… pahami rahasia mereka, dan bantu pasangan Anda untuk lebih membuka diri.

Tak tahan ditertawakan/dikritik

Kebanyakan lelaki beranggapan perempuan sangat kritis dan berpikir lebih detail. Akibatnya lelaki khawatir jika berterus terang, ia akan ditertawakan. Lelaki cenderung merasa tertolak dan malu jika mengalami hal ini. Anggapan tentang cara berpikir perempuan yang kritis, cenderung membuat lelaki merasa dirinya akan dihakimi bila bercerita tentang masalahnya. Terlebih lagi bila Anda senantiasa “memandang” pasangan berbeda setelah ia berterus terang.
Solusi: Cara terbaik untuk menghadapi hal ini adalah bersabar dan menahan diri saat menanggapi pasangan. Dengarkan dengan cermat ketika pasangan bercerita. Jangan menghalangi dia mengungkapkan dirinya. Jika Anda melakukan hal ini dengan tulus, pasangan dapat merasakannya. Ia akan terbiasa dan mudah mengungkapkan dirinya pada Anda.

Takut ditinggalkan

Banyak lelaki berpikir, jika ia berterus terang tentang hal yang tidak umum dan cenderung negatif pada pasangan, maka ia akan ditinggalkan.
Solusi : Tunjukkan bahwa Anda percaya padanya, hingga pasangan tidak ragu untuk bercerita tentang berbagai hal pada Anda. Ketika ia meminta pendapat Anda, tawarkanlah sesuatu yang positif. Hindari dorongan untuk memberitahu “hal yang benar” menurut Anda. Sebaliknya, pandanglah masalah tersebut dari sisinya.

Tidak tahu

Lelaki dibesarkan dalam pola pengasuhan yang berbeda dengan perempuan. Mereka diharapkan melindungi perempuan, dan bisa mengatasi berbagai masalah termasuk masalah diri mereka sendiri. Kondisi sejak awal inilah yang membuat lelaki tidak terbiasa untuk berbagi masalah dan membicarakannya secara terbuka dengan perempuan.
Solusi :: Cara terbaik membantu seorang lelaki untuk berbicara terbuka adalah dengan memberikan contoh padanya. Ceritakan berbagai pikiran dan perasaan Anda padanya. Berbagilah cara mengatasi masalah yang pernah dan sedang Anda hadapi .

Perempuan sulit menerima kejujuran

Kebanyakan laki-laki berpendapat perempuan ingin dan perlu dibohongi, karena mereka tidak dapat menerima kejujuran. Terlebih lagi, jika kejujuran yang diungkapkan pasangan berisiko memicu pertengkaran atau perubahan sikap.
Solusi: Pastikan pasangan Anda mendapatkan jaminan bahwa Anda tidak seperti yang dicemaskannya. Keinginan mendengarkan sebuah kejujuran adalah awal sebuah hubungan yang dewasa.
Hal penting yang harus Anda ingat ketika meminta pasangan untuk berterus terang adalah, bahwa Anda akan lebih banyak memberi. Jangan lelah melakukannya, justru cara ini akan membuat pasangan mengembangkan respek pada Anda, bahkan lebih dari yang Anda bayangkan.

Kapan memutuskan untuk menikah ?

Perkawinan merupakan komitmen di antara dua orang yang tidak boleh disalahgunakan. Pastikan Anda menikah untuk alasan yang tepat, bukan untuk alasan yang salah.
Manusia dilahirkan dengan keinginan untuk dicintai dan mencintai. Tetapi, cinta tidak bisa dijadikan satu-satunya alasan untuk menikah. Kedengarannya memang romantis, ya, jika ada pasangan yang memutuskan untuk menikah karena tergila-gila satu sama lain. Tetapi, keberhasilan suatu perkawinan didasarkan pada persahabatan yang kuat yang dibangun oleh masing-masing pasangan. Fondasi yang kuat untuk sebuah perkawinan termasuk kecocokan, kepercayaan, dan komunikasi. 


TIGA PERTANYAAN SEBELUM MENIKAH
Rasanya tak ada salahnya Anda mengajukan tiga pertanyaan berikut pada diri sendiri sebelum memutuskan naik pelaminan.
Pertama: Apakah Anda berdua saling cocok?

Di dalam sebuah perkawinan, definisi kecocokan agak sedikit berbeda dan artinya lebih dari hanya memiliki kesamaan hobi, gemar makanan yang sama, film dan musik yang sama, dan seterusnya. Cocok di dalam sebuah perkawinan adalah memiliki kemampuan beradaptasi untuk berubah.

Kedua: Apakah Anda berdua saling percaya?

Perkawinan tanpa rasa saling percaya bisa ditebak merupakan perkawinan yang akan berakhir dengan perceraian. Memiliki kepercayaan dari pasangan merupakan suatu keharusan di dalam suatu hubungan. Bila ada keragu-raguan satu dan lainnya, berarti tidak ada rasa percaya.

Ketiga: Adakah komunikasi?

Tidak adanya komunikasi dapat menghancurkan suatu hubungan. Orang yang menikah perlu berkomunikasi setiap saat. Berbicara hanya pada saat genting atau tidak berbicara sama sekali hanya menyakiti hubungan tadi. Tidak adanya komunikasi juga membawa pernikahan pada perceraian.

Nah, bila Anda dan pasangan dapat menjawab ketiga pertanyaan di atas secara jujur dan saling memberikan jawaban yang memuaskan satu sama lain, mungkin perkawinan merupakan ide yang baik bagi Anda berdua. Memiliki kecocokan, saling percaya, dan komunikasi di dalam suatu hubungan akan membangun fondasi yang kuat dari hubungan yang diperlukan untuk sebuah perkawinan. Perkawinan di antara dua manusia harus berlangsung hanya bila memiliki ketiga faktor di atas.

PIKIR KEMBALI JIKA…

Rasanya bukan merupakan ide yang baik bila Anda menikah untuk alasan yang salah. Alasan untuk tidak menikah termasuk menikah karena cinta pada pandangan pertama, ketertarikan secara seksual, mengatasi rasa kesepian, sebagai sikap berontak, karena keharusan, tekanan, kehamilan, dan untuk alasan keuangan.
* Cinta pada pandangan pertama
Menikah didasari pada cinta saja merupakan alasan utama untuk tidak menikah. Cinta pada pandangan pertama merupakan perasaan sementara. Hanya cinta saja, bukan merupakan fondasi yang cukup untuk menopang suatu perkawinan. Menikah karena alasan cinta pada pandangan pertama merupakan ide yang buruk, dan menikah karena ketertarikan secara seksual tidak akan bertahan.
* Mengatasi rasa kesepian
Menikah hanya untuk menghindari perasaan kesepian jelas bukan termasuk alasan yang tepat, baik bagi Anda maupun  pasangan. Manusia takut kesepian dan karena itu mereka cenderung melakukan pernikahan untuk menghindarinya. Alasan ini tidak memiliki fondasi yang kuat untuk suatu persahabatan dan perkawinan dan biasanya berakhir dengan ketidakbahagiaan yang mengarah pada perceraian.
* Sikap berontak
Menikah sebagai ungkapan rasa berontak juga  bukan merupakan ide yang baik. Hal ini memperlihatkan sikap mementingkan diri sendiri. Menikah sebagai bentuk pemberontakan hanya akan menyakiti orang yang Anda cintai dan diri sendiri. Pemberontakan di dalam suatu perkawinan dapat memiliki dampak yang negatif pada orang-orang yang terlibat.
Menikah dengan seseorang sebagai pelarian tidak adil bagi pasangannya. Orang yang jatuh cinta sebagai pelarian, cenderung menikahi orang yang salah. Menikah karena alasan sebagai pelarian dapat menyakiti pasangannya yang pada dasarnya memang betul-betul mencintainya.
* Keterpaksaan
Anda tidak boleh merasa terpaksa ataupun memaksa seseorang untuk menikah. Perkawinan semacam ini biasanya berakhir dengan perceraian. Tidak sedikit orang yang menikah karena merasa terpaksa atau merasa bersalah untuk menolaknya. Menikahi seseorang untuk menyenangkan pasangannya bukan merupakan ide yang baik. Mengikuti kehendak orangtua, keluarga, ataupun teman-teman, hanya akan membuat Anda tidak bahagia.
* Status
Menikah untuk menghindari status orangtua tunggal atau perawan tua bukan merupakan ide yang baik. Banyak orang percaya kehamilan dapat mengikat seseorang untuk menikahinya, namun ia tidak menyadari bahwa hal ini merupakan cara yang salah. Memang betul seorang anak memerlukan sosok dua orangtua yang utuh, tetapi bila perceraian dapat dihindari, demikian juga halnya dengan pernikahan yang terpaksa. Perceraian dapat memberikan dampak negatif pada anak-anak.
* Alasan ekonomi
Banyak pria maupun wanita yang menikah karena alasan keuangan, yaitu menikah dengan seseorang agar dapat mengatasi masalah keuangan yang mereka hadapi. Hal ini merupakan alasan yang paling egois untuk menikahi seseorang.

Istilah Internet

Istilah Internet

ADN
Advanced Digital Network. Biasanya merujuk kepada saluran leased line berkecepatan 56Kbps.

ADSL
Asymetric Digital Subscriber Line. Sebuah tipe DSL dimana upstream dan downstream berjalan pada kecepatan yang berbeda. Dalam hal ini, downstream biasanya lebih tinggi. Konfigurasi yang umum memungkinkan downstream hingga 1,544 mbps (megabit per detik) dan 128 kbps (kilobit per detik) untuk upstream. Secara teori, ASDL dapat melayani kecepatan hingga 9 mbps untuk downstream dan 540 kbps untuk upstream.

Anonymous FTP
Situs FTP yang dapat diakses tanpa harus memiliki login tertentu. Aturan standar dalam mengakses Anonymous FTP adalah dengan mengisikan "Anonymous" pada isian Username dan alamat email sebagai password.

ARPANet
Advanced Research Projects Agency Network. Jaringan yang menjadi cikal-bakal terbentuknya Internet. Dibangun pada akhir dasawarsa 60-an hingga awal dasawarsa 70-an oleh Departemen Pertahanan Amerika Serikat sebagai percobaan untuk membentuk sebuah jaringan berskala besar (WAN) yang menghubungkan komputer-komputer di berbagai lokasi dengan sistem yang berbeda-beda pula namun dapat diakses sebagai sebuah kesatuan untuk dapat saling memanfaatkan resource masing-masing.

ASCII
American Standard Code for Information Interchange. Standar yang berlaku di seluruh dunia untuk kode berupa angka yang merepresentasikan karakter-karakter, baik huruf, angka, maupun simbol yang digunakan oleh komputer. Terdapat 128 karakter standar ASCII yang masing-masing direpresentasikan oleh tujuh digit bilangan biner mulai dari 0000000 hingga 1111111.

Backbone
Jalur berkecepatan tinggi atau satu seri koneksi yang menjadi jalur utama dalam sebuah network.

Bandwidth
Besaran yang menunjukkan banyaknya data yang dapat dilewatkan di suatu saluran komunikasi pada network dalam satuan waktu tertentu.

Binary
Biner. Yaitu informasi yang seluruhnya tersusun atas 0 dan 1. Istilah ini biasanya merujuk pada file yang bukan berformat teks, seperti halnya file grafis.

Bit
BInary digiT. Satuan terkecil dalam komputasi, terdiri dari sebuah besaran yang memiliki nilai antara 0 atau 1.

bps
Bit Per Seconds. Ukuran yang menyatakan seberapa cepat data dipindahkan dari satu tempat ke tempat lain.

Broadband
Saluran transmisi data dengan kecepatan tinggi serta kapasitas bandwidth yang lebih besar daripada saluran telepon konvensional.

Browser
Sebutan untuk perangkat lunak (software) yang digunakan untuk mengakses World Wide Web

Byte
Sekumpulan bit yang merepresentasikan sebuah karakter tunggal. Biasanya 1 byte akan terdiri dari 8 bit, namun bisa juga lebih, tergantung besaran yang digunakan.

CGI
Common Gateway Interface. Sekumpulan aturan yang mengarahkan bagaimana sebuah server web berkomunikasi dengan sebagian software dalam mesin yang sama dan bagaimana sebagian dari software (CGI Program) berkomunikasi dengan server web. Setiap software dapat menjadi sebuah program CGI apabila software tersebut dapat menangani input dan output berdasarkan standar CGI.

cgi-bin
Nama yang umum digunakan untuk direktori di server web dimana program CGI disimpan.

Chat
Secara harfiah, chat dapat diartikan sebagai obrolan, namun dalam dunia internet, istilah ini merujuk pada kegiatan komunikasi melalui sarana baris-baris tulisan singkat yang diketikkan melalui keyboard.

DNS
Domain Name Service. Merupakan layanan di Internet untuk jaringan yang menggunakan TCP/IP. Layanan ini digunakan untuk mengidentifikasi sebuah komputer dengan nama bukan dengan menggunakan alamat IP (IP address). Singkatnya DNS melakukan konversi dari nama ke angka. DNS dilakukan secara desentralisasi, dimana setiap daerah atau tingkat organisasi memiliki domain sendiri. Masing-masing memberikan servis DNS untuk domain yang dikelola.

DSL
Digital Subscriber Line. Sebuah metode transfer data melalui saluran telepon reguler. Sirkuit DSL dikonfigurasikan untuk menghubungkan dua lokasi yang spesifik, seperti halnya pada sambungan Leased Line (DSL berbeda dengan Leased Line). Koneksi melalui DSL jauh lebih cepat dibandingkan dengan koneksi melalui saluran telepon reguler walaupun keduanya sama-sama menggunakan kabel tembaga. Konfigurasi DSL memungkinkan upstream maupun downstream berjalan pada kecepatan yang berbeda (lihat ASDL) maupun dalam kecepatan sama (lihat SDSL). DSL menawarkan alternatif yang lebih murah dibandingkan dengan ISDN.

Download
Istilah untuk kegiatan menyalin data (biasanya berupa file) dari sebuah komputer yang terhubung dalam sebuah network ke komputer lokal. Proses download merupakan kebalikan dari upload.

Downstream
Istilah yang merujuk kepada kecepatan aliran data dari komputer lain ke komputer lokal melalui sebuah network. Istilah ini merupakan kebalikan dari upstream.

Email
Electronic Mail. Pesan, biasanya berupa teks, yang dikirimkan dari satu alamat ke alamat lain di jaringan internet. Sebuah alamat email yang mewakili banyak alamat email sekaligus disebut sebagai mailing list. Sebuah alamat email biasanya memiliki format semacam username@host.domain, misalnya: myname@mydomain.com.

Firewall
Kombinasi dari hardware maupun software yang memisahkan sebuah network menjadi dua atau lebih bagian untuk alasan keamanan.

FTP
File Transfer Protocol. Protokol standar untuk kegiatan lalu-lintas file (upload maupun download) antara dua komputer yang terhubung dengan jaringan internet. Sebagian sistem FTP mensyaratkan untuk diakses hanya oleh mereka yang memiliki hak untuk itu dengan mengguinakan login tertentu. Sebagian lagi dapat diakses oleh publik secara anonim. Situs FTP semacam ini disebut Anonymous FTP.

Gateway
Dalam pengertian teknis, istilah ini mengacu pada pengaturan hardware maupun software yang menterjemahkan antara dua protokol yang berbeda. Pengertian yang lebih umum untuk istilah ini adalah sebuah mekanisme yang menyediakan akses ke sebuah sistem lain yang terhubung dalam sebuah network.

GPRS
General Packet Radio Service. Salah satu standar komunikasi wireless (nirkabel). Dibandingkan dengan protokol WAP, GPRS memiliki kelebihan dalam kecepatannya yang dapat mencapai 115 kbps dan adanya dukungan aplikasi yang lebih luas, termasuk aplikasi grafis dan multimedia.

Home Page/Homepage
Halaman muka dari sebuah situs web. Pengertian lainnya adalah halaman default yang diset untuk sebuah browser.

Host
Sebuah komputer dalam sebuah network yang menyediakan layanan untuk komputer lainnya yang tersambung dalam network yang sama.

HTML
Hypertext Markup Language, merupakan salah satu varian dari SGML yang dipergunakan dalam pertukaran dokumen melalui protokol HTTP.

HTTP
Hyper Text Transfer Protocol, protokol yang didisain untuk mentransfer dokumen HTML yang digunakan dalam World Wide Web.

HTTPD
Lihat World Wide Web.

IMAP
Internet Message Access Protocol. Protokol yang didisain untuk mengakses e-mail. Protokol lainnya yang sering digunakan adalah POP.

Internet
Sejumlah besar network yang membentuk jaringan inter-koneksi (Inter-connected network) yang terhubung melalui protokol TCP/IP. Internet merupakan kelanjutan dari ARPANet.dan kemungkinan merupakan jaringan WAN yang terbesar yang ada saat ini.

Intranet
Sebuah jaringan privat dengan sistem dan hirarki yang sama dengan internet namun tidak terhubung dengan jaringan internet dan hanya digunakan secar internal.

IP Address
Alamat IP (Internet Protocol), yaitu sistem pengalamatan di network yang direpresentasikan dengan sederetan angka berupa kombinasi 4 deret bilangan antara 0 s/d 255 yang masing-masing dipisahkan oleh tanda titik (.), mulai dari 0.0.0.1 hingga 255.255.255.255.

ISDN
Integrated Services Digital Network. Pada dasarnya, ISDN merupakan merupakan jalan untuk melayani transfer data dengan kecepatan lebih tinggi melalui saluran telepon reguler. ISDN memungkinkan kecepatan transfer data hingga 128.000 bps (bit per detik). Tidak seperti DSL, ISDN dapat dikoneksikan dengan lokasi lain seperti halnya saluran telepon, sepanjang lokasi tersebut juga terhubung dengan jaringan ISDN.

ISP
Internet Service Provider. Sebutan untuk penyedia layanan internet.

Leased Line
Saluran telepon atau kabel fiber optik yang disewa untuk penggunaan selama 24 jam sehari untuk menghubungkan satu lokasi ke lokasi lainnya. Internet berkecepatan tinggi biasanya menggunakan saluran ini.

Login
Pengenal untuk mengakses sebuah sistem yang tertutup, terdiri dari username (juga disebut login name) dan password (kata kunci).

Mailing List
Juga sering diistilahkan sebagai milis, yaitu sebuah alamat email yang digunakan oleh sekelompok pengguna internet untuk melakukan kegiatan tukar menukar informasi. Setiap pesan yang dikirimkan ke alamat sebuah milis, secara otomatis akan diteruskan ke alamat email seluruh anggotanya. Milis umumnya dimanfaatkan sebagai sarana diskusi atau pertukaran informasi diantara para anggotanya.

MIME
Multi Purpose Internet Mail Extensions. Ekstensi email yang diciptakan untuk mempermudah pengiriman berkas melalui attachment pada email.

MTA
Mail Transport Agent. Perangkat lunak yang bekerja mengantarkan e-mail kepada user. Adapun program untuk membaca e-mail dikenal dengan istilah MUA (Mail User Agent).

Network
Dalam terminologi komputer dan internet, network adalah sekumpulan dua atau lebih sistem komputer yang digandeng dan membentuk sebuah jaringan. Internet sebenarnya adalah sebuah network dengan skala yang sangat besar.

NNTP
Network News Transfer Protocol. Protokol yang digunakan untuk mengakses atau transfer artikel yang diposkan di Usenet news. Program pembaca news (news reader) menggunakan protokol ini untuk mengakses news. NNTP bekerja di atas protokol TCP/IP dengan menggunakan port 119.

Node
Suatu komputer tunggal yang tersambung dalam sebuah network.

Packet Switching
Sebuah metode yang digunakan untuk memindahkan data dalam jaringan internet. Dalam packet switching, seluruh paket data yang dikirim dari sebuah node akan dipecah menjadi beberapa bagian. Setiap bagian memiliki keterangan mengenai asal dan tujuan dari paket data tersebut. Hal ini memungkinkan sejumlah besar potongan-potongan data dari berbagai sumber dikirimkan secara bersamaan melalui saluran yang sama, untuk kemudian diurutkan dan diarahkan ke rute yang berbeda melalui router.

PERL
Sebuah bahasa pemrograman yang dikembangkan oleh Larry Wall yang sering dipakai untuk mengimplementasikan script CGI di World Wide Web. Bahasa Perl diimplementasikan dalam sebuah interpreter yang tersedia untuk berbagai macam sistem operasi, diantaranya Windows, Unix hingga Macintosh.

POP
Post Office Protocol. Protokol standar yang digunakan untuk mengambil atau membaca email dari sebuah server. Protokol POP yang terakhir dan paling populer digunakan adalah POP3. Protokol lain yang juga sering digunakan adalah IMAP. Adapun untuk mengirim email ke sebuah server digunakan protokol SMTP.

PPP
Point to Point Protocol. Sebuah protokol TCP/IP yang umum digunakan untuk mengkoneksikan sebuah komputer ke internet melalui saluran telepon dan modem.

PSTN
Public Switched Telephone Network. Sebutan untuk saluran telepon konvensional yang menggunakan kabel.

RFC
Request For Comments. Sebutan untuk hasil dan proses untuk menciptakan sebuah standar dalam internet. Sebuah standar baru diusulkan dan dipublikasikan di internet sebagai sebuah Request For Comments. Proposal ini selanjutnya akan di-review oleh Internet Engineering Task Force (IETF), sebuah badan yang mengatur standarisasi di internet. Apabila standar tersebut kemudian diaplikasikan, maka ia akan tetap disebut sebagai RFC dengan referensi berupa nomor atau nama tertentu, misalnya standar format untuk email adalah RFC 822.

Router
Sebuah komputer atau paket software yang dikhususkan untuk menangani koneksi antara dua atau lebih network yang terhubung melalui packet switching. Router bekerja dengan melihat alamat tujuan dan alamat asal dari paket data yang melewatinya dan memutuskan rute yang harus digunakan oleh paket data tersebut untuk sampai ke tujuan.

SDSL
Symmetric Digital Subscriber Line. Salah satu tipe DSL yang memungkinkan transfer data untuk upstream maupun downstream berjalan pada kecepatan yang sama. SDSL umumnya berkerja pada kecepatan 384 kbps (kilobit per detik).

SGML
Standard Generalized Markup Language. Nama populer dari ISO Standard 8879 (tahun 1986) yang merupakan standar ISO (International Organization for Standarization) untuk pertukaran dokumen secara elektronik dalam bentuk hypertext.

SMTP
Simple Mail Transfer Protocol. Protokol standar yang digunakan untuk mengirimkan email ke sebuah server di jaringan internet. Untuk keperluan pengambilan email, digunakan protokol POP.

TCP/IP
Transmission Control Protocol/Internet Protocol. Satu set protokol standar yang digunakan untuk menghubungkan jaringan komputer dan mengalamati lalu lintas dalam jaringan. Protokol ini mengatur format data yang diijinkan, penanganan kesalahan (error handling), lalu lintas pesan, dan standar komunikasi lainnya. TCP/IP harus dapat bekerja diatas segala jenis komputer, tanpa terpengaruh oleh perbedaan perangkat keras maupun sistem operasi yang digunakan.

Telnet
Perangkat lunak yang didesain untuk mengakses remote host dengan terminal yang berbasis teks, misalnya dengan emulasi VT100.

UDP
User Datagram Protocol. Salah satu protokol untuk keperluan transfer data yang merupakan bagian dari TCP/IP. UDP merujuk kepada paket data yang tidak menyediakan keterangan mengenai alamat asalnya saat paket data tersebut diterima.

Upload
Kegiatan pengiriman data (berupa file) dari komputer lokal ke komputer lainnya yang terhubung dalam sebuah network. Kebalikan dari kegiatan ini disebut download.

Upstream
Istilah yang merujuk kepada kecepatan aliran data dari komputer lokal ke komputer lain yang terhubung melalui sebuah network. Istilah ini merupakan kebalikan dari downstream.

URI
Uniform Resource Identifier. Sebuah alamat yang menunjuk ke sebuah resource di internet. URI biasanya terdiri dari bagian yang disebut skema (scheme) yang diikuti sebuah alamat. URI diakses dengan format skema://alamat.resource atau skema:alamat.resource. Misalnya, URI http://yahoo.com menunjukkan alamat resource yahoo.com yang dipanggil lewat skema HTTP Walaupun HTTP adalah skema yang sering digunakan, namun masih tersedia skema-skema lain, misalnya telnet, FTP, News, dan sebagainya.

URL
Uniform Resource Locator. Istilah ini pada dasarnya sama dengan URI, tetapi istilah URI lebih banyak digunakan untuk menggantikan URL dalam spesifikasi teknis.

Usenet
Usenet news, atau dikenal juga dengan nama "Net news", atau "news" saja, merupakan sebuah buletin board yang sangat besar dan tersebar di seluruh dunia yang dapat digunakan untuk bertukar artikel. Siapa saja dapat mengakses Usenet news ini dengan program-program tertentu, yang biasanya disebut newsreader. Akses ke server news dapat dilakukan dengan menggunakan protokol NNTP atau dengan membaca langsung ke direktori spool untuk news yaitu direktori dimana artikel berada (cara terakhir ini sudah jarang dilakukan).

UUENCODE
Unix to Unix Encoding. Sebuah metode untuk mengkonfersikan file dalam format Biner ke ASCII agar dapat dikirimkan melalui email.

VOIP
Voice over IP. VoIP adalah suatu mekanisme untuk melakukan pembicaraan telepon (voice) dengan menumpangkan data dari pembicaraan melalui Internet atau Intranet (yang menggunakan teknologi IP).

VPN
Virtual Private Network. Istilah ini merujuk pada sebuah network yang sebagian diantaranya terhubung dengan jaringan internet, namun lalu lintas data yang melalui internet dari network ini telah mengalami proses enkripsi (pengacakan). Hal ini membuat network ini secara virtual "tertutup" (private).

WAP
Wireless Application Protocol. Standar protokol untuk aplikasi wireless (seperti yang digunakan pada ponsel). WAP merupakan hasil kerjasama antar industri untuk membuat sebuah standar yang terbuka (open standard). WAP berbasis pada standar Internet, dan beberapa protokol yang sudah dioptimasi untuk lingkungan wireless. WAP bekerja dalam modus teks dengan kecepatan sekitar 9,6 kbps. Belakangan juga dikembangkan protokol GPRS yang memiliki beberapa kelebihan dibandingkan WAP.

Webmail
Fasilitas pengiriman, penerimaan, maupun pembacaan email melalui sarana web.

Wi-Fi
Wireless Fidelity. Standar industri untuk transmisi data secara nirkabel (wireless) yang dikembangkan menurut standar spesifikasi IEEE 802.11.

WWW
World Wide Web atau "web" saja, yakni sebuah sistem dimana informasi dalam bentuk teks, gambar, suara, dan lain-lain dipresentasikan dalam bentuk hypertext dan dapat diakses oleh perangkat lunak yang disebut browser. Informasi di web pada umumnya ditulis dalam format HTML. Informasi lainnya disajikan dalam bentuk grafis (dalam format GIF, JPG, PNG), suara (dalam format AU, WAV), dan objek multimedia lainnya (seperti MIDI, Shockwave, Quicktime Movie, 3D World). WWW dijalankan dalam server yang disebut HTTPD.

20 Ciri Pria Sedang Berbohong

Bohong biasanya menjadi penyebab potensial kisruhnya hubungan. Demi menjaga keharmonisan hubungan terkadang banyak pasangan yang melakukan kebohongan, dari yang kelasnya kecil (white lies) hingga besar. Namun, namanya saja kebohongan, sekecil apapun, tetap saja merupakan kebohongan dan bisa menjadi duri dalam daging atau bom waktu dalam sebuah hubungan. Lantas bagaimana Anda tahun cowok Anda sedang berbohong atau tidak? Pasalnya, tidak semua pasangan mau mengakui kobohongan. Kalau dipaksa, pasti akhirnya perang dingin. Menurut Barbara Pease, penulis ‘Why Men Lie and Woman Cry’, perempuan berbohong demi menjaga sebuah hubungan, kalau pria berbohong  dengan alasan mencegah adu argumentasi. Sebenarnya Anda tidak perlu repot-repot memaksa dia. Asal ’detector’ Anda berfungsi dengan baik, mudah saja membaca sinyal kebohongan dia. Apa saja? Simak 20 ciri cowok sedang berbohong, menurut Jane Hargrave, pakar bahasa tubuh, pengarang buku ‘Freeway of Love’, berikut ini:

1. Saat bicara, dia tidak pernah berani melakukan kontak mata langsung. Matanya mengarah ke mana-mana, entah ke jalan, ke rambut Anda dan sebagainya. Seperti kata orang, mata adalah jendela hati. Jadi, sebenarnya dia tahu apapun yang ada di hati dan pikirannya, pasti bisa terbaca oleh Anda.


2. Sikapnya tidak tenang. Kalau pada posisi duduk, dia sering menggeser-geserkan pantatnya. Seperti pikirannya sulit sekali berkonsentrasi. Bila Anda bertanya tentang kegelisahannya, dia pasti berdalih dan menjawab “enggak ada apa-apa, saya baik-baik saja kok.”


3. Terlihat Nervous. Untuk menormalkan suasana hati, terkadang mereka menggaruk-garuk kepala yang tidak gatal, memencet-mencet hidung, memegang mulut, wajah dan belakang telinganya.



4. Menarik Kuping Sendiri. Gerakan menarik kupingnya sendiri itu sebenaranya dilakukan tanpa sadar untuk menutupi kebohongannya saat berciuman.


5. Melengkungkan Alis. Sering menangkap alis si dia melengkung? Itu isyarat bahwa telah terjadi kontradiksi dalam batinnya, antara berani dan takut. Alis melengkung menandakan dia sedang menyembunyikan sesuatu dan dia tidak punya niat mengungkapkan kebenarannya, sampai Anda punya bukti kuat yang membuatnya dengan terpaksa berkata jujur.


6. Sering Menurunkan Dagu. Menyimpan kebohongan itu sebenarnya tidak menyenangkan. Tersiksa. Namun, terkadang dia tak kuasa untuk mengatakannya kepada Anda. Jadi, sebelum mulai bercerita, biasanya dia mengawali dengan menelan ludah dan menurunkan dagu untuk mengatasi perutnya yang mendadak terasa mual.


7. Saat Anda bertanya, dia pura-pura terlihat bingung sambil mengangkat bahunya. Padahal dia sedang berpikir “kok dia tahu sih, darimana ya dia tahu soal itu?”


8. Sibuk Menggeser-geserkan kaki. Saat duduk berhadapn dengannya, perhatikan apakah dia sering menggeserkan posisi kaki yang satu ke yang lain? Kalau ya, itu pertanda dia sedang gelisah menghadapi gempuran pertanyaan Anda. Dalam hati i berharap bisa kabur secepat mungkin biar terbebas dari kebohongan yang menyesakkan. Atau kalau bisa menghilang, ia ingin segera lenyap dari hadapan Anda.


9. Merokok Tanpa Irama. Bila selama ini Anda melihat dia merokok dengan santai, tapi kali ini dia merokok tanpa irama, asal hisap, cenderung terburu-buru dan dalam jumlah yang lebih besar dari biasanya. Itu tanda dia sedang menutup sesuatu dari Anda.


10. Sok Sibuk. Biasanya dia akan memusatkan perhatian pada obrolan kalian dan memberi jawaban jawaban lugas. Tapi kali ini, ada saja yang dikerjakannya, entah itu sibuk mengutak atik telepon genggamnya, membaca surat kabar, menggonta-ganti channel televisi dan sebagainya.


11. Ada jeda antara ucapan dan ekspresinya. Misal, Anda memberi dia hadiah. Saat menerimanya, dia tidak langsung menjawab “Bagus. I love it. Thanks ya!”. Tapi, ada jeda sekian detik, sebelum akhirnya tersenyum dan mengucap statement tersebut.


12. Antara Ekspresi dan Statement yang diucapkan tidak sinkron. Misal, dia bilang “I Love you” tapi dengan ekspresi relatif lempeng. Tidak ada binar-binar cinta yang tulus di matanya.


13. Ekspresinya Nanggung. Umumnya, saat seseorang menunjukkan emosinya (bahagia, terkejut, sedih dan sebagainya) seluruh permukaan wajahnya bereaksi. Umpanya, ketika seseorang tersenyum natural, semua bagian wajahnya ikut tersenyum, pipinya bergerak, mata dan dahinya terdorong ke bawah.


14. Jawaban yang dilontarkan terhadap pertanyaan Anda cenderung defensive. Biasanya saat seseorang terdesak, maka yang bisa dilakukan adalah bertahan.


15. Secara tidak sadar, dia kerap memindah-mindahkan letak benda-benda (kopi, buku, ponsel dan sebagainya) yang berada di antara Anda dan dia.


16. Dia cenderung meniru kata-kata Anda untuk menjawab pertanyaan yang dilontarkan. Misal, saat Anda mengatakan, Apakah kamu jalan dengan perempuan lain? Dia spontan menjawab, “Enggak, saya enggak jalan dengan perempuan lain.”


17. Dia jadi lebih cerewet, menambah-nambahkan detil-detil yang tidak penting pada kata-katanya untuk meyakinkan Anda. Biasanya dia tidak nyaman dengan kesunyian. Maka itu, dia menjadi enggak enak hati kalau tiba-tiba Anda berubah menjadi pendengar pasif. Lebih banyak diam daripada bicara.


18. Saat Anda mulai gencar bertanya, dia buru-buru mengganti obyek pembicaraan, sehingga membuat obrolan kalian beralih. Kalau dia jujur, malah sebaliknya, dia selalu menuntaskan setiap pembicaraan dan menunjukkan sikap tidak suka bila Anda mengubah obyek pembicaraan.


19. Dia melontarkan joke-joke yang enggak lucu atau stok lawakan usang, untuk menghidari pertanyaan-pertanyaan yang menyudutkan Anda.


20. Saat sedang berkencan, ponselnya sering dimatikan. Ini untuk menghindari dia ketahuan menerima telepon atau SMS/BBM dari perempuan lain.


Sumber : http://iniopiniku.com/2012/07/20-ciri-pria-sedang-berbohong/

Diet menurut golongan darah

EAT RIGHT 4 YOUR TYPE : Diet menurut golongan darah

Dr. Peter J. D’Adamo, penulis diet golongan darah ini menyatakan bahwa kita dapat menurunkan berat badan kita bila kita mengkonsumsi makanan yang tepat sesuai dengan klasifikasi golongan darah kita. Diet menurut golongan darah disusun berdasarkan pendapat bahwa masing-masing golongan darah membawa pesan genetik dari latar belakang anthropology (asal-usul manusia) dimana banyak dari karakteristik, kebiasaan dan perilaku nenek moyang kita masih mempengaruhi kita. Di dunia ini ada 4 macam jenis golongan darah, yang usia tertua sampai termuda adalah O, B, A, AB.

Apakah diet golongan darah adalah diet sehat? Melihat banyaknya manfaat yang dijanjikan, diet golongan darah adalah diet sehat. Tentu saja, perlu tindakan untuk membuktikannya.

4 Manfaat Diet Menurut Golongan Darah

Dengan mengkonsumsi makanan tertentu sesuai dengan diet golongan darah dan menghindari makanan dalam daftar diet menurut golongan darah ini, maka pelaku diet golongan darah akan mendapatkan 4 manfaat, yaitu :
1. Kekebalan terhadap serangan berbagai macam virus dan infeksi
2. Perlindungan terhadap berbagai penyakit yang membahayakan, seperi kanker, penyakit jantung, diabet, gagal hati.
3. Terhindar dari berbagai faktor penyebab kerusakan sel sehingga proses penuaan dini tidak terjadi.
4. Penurunan berat badan

Penulis diet golongan darah ini menyebutkan bahwa dengan mempelajari prinsip analisa golongan darah, kita dapat menjalankan diet yang optimal bagi diri kita dan juga bagi anggota keluarga kita lainnya. Kita dapat menghindari makanan yang dapat membuat kita sakit, yang dapat membuat berat badan kita bertambah, dan yang dapat memicu berbagai penyakit kronis. Penulis juga mendesak kita untuk mencoba diet golongan darah ini selama 2 minggu walaupun kita tidak percaya diet ini akan memberikan pengaruh. Karena penulis telah melihat lebih dari 4000 orang dalam penelitiannya telah mendapatkan manfaat dari mengikuti diet menurut golongan darah ini. Mereka mengalami kebugaran dan merasa lebih energik dan mengalami penurunan berat badan dalam waktu yang cukup singkat setelah menjalankan diet menurut golongan darah.

Sejarah manusia dengan diet dan golongan darah 

 

Golongan Darah O

Golongan darah O dipercaya sebagai yang tertua dalam konteks evolusi - tampak dari keberadaan manusia Cro-Magnon sekitar 40,000 tahun Sebelum Masehi. Semua orang dipercayai bergolongan darah O; mereka mempunyai diet yang sama yaitu daging merah dari binatang yang diburu; mereka bernafas dalam lingkungan organisme yang sama. Ketika jumlah manusia mula-mula yang merupakan mata rantai teratas atas makanan mencapai puncaknya, terjadilah migrasi, perpindahan ras manusia ke bagian bumi yang lain. Perpindahan mereka ke pelosok planet menjadikan golongan darah O sebagai golongan darah terbanyak bahkan sampai hari ini di muka bumi. Karena nenek moyang orang dengan golongan darah O berlatarbelakang sebagai pemburu, maka diet golongan darah O lebih beradaptasi dengan diet berbasis daging merah, diet rendah karbohidrat dengan sedikit biji-bijian dan tanpa gandum. 

Golongan Darah A

Golongan darah A berusia lebih muda secara evolusi. Golongan darah A dijumpai di suatu wilayah di Asia atau Timur Tengah antara 25.000 sampai 15.000 Sebelum Masehi.Golongan darah A muncul sejalan dengan perpindahan manusia mula-mula sebagai dampak dari kompetisi perburuan makanan. Golongan darah A ada ketika manusia pertama beradaptasi pola makan dari karnivora atau pemakan daging menjadi omnivora atau pemakan segala, termasuk bijian-bijian, kacang-kacangan, akar-akaran, dan binatang-binatang kecil. Kegiatan bercocok-tanam dilakukan, begitu juga dengan berternak binatang. Demikianlah muncul istilah orang golongan darah A adalah cultivators (pengusaha pertanian). Dengan demikian diet golongan darah A mengikuti dasar pola diet vegetarian, diet tinggi karbohidrat, dan diet rendah lemak. 

Golongan Darah B

Golongan darah B berkembang pada suatu masa antara 15.000 sampai 10,000 Sebelum Masehi di daerah dataran tinggi pegunungan Himalaya (sekarang adalah bagian wilayah Pakistan dan India). Disebabkan oleh peralihan iklim dari savanah yang panas di Afrika bagian Timur ke dataran tinggi Himalaya yang dingin, orang dengan golongan darah B mungkin mengalami mutasi. “Nomaden” adalah gambaran yang tepat untuk orang bergolongan darah B. Dibawa oleh bangsa Mongolia ke dataran rendah di Asia Tenggara, orang dengan golongan darah B banyak dijumpai pada populasi Bangsa Yahudi yang diwajibkan mengikuti pola diet Kashruth (Kosher); yang mempunyai cukup banyak persamaan dengan diet umat Islam (Halal). Bukanlah suatu hal yang kebetulan bila dalam hukum diet bangsa Yahudi yang bergolongan darah O, mereka harus mengkonsumsi diet seimbang dengan beberapa pembatasan akan makanan yang dapat bertindak sebagai racun dalam tubuh mereka. Orang bergolongan darah B dianjurkan mengikuti pola diet seimbang dengan variasi sayuran, buah-buahan, produk dairy (susu dan telor), biji-bijian dan daging.

Golongan Darah AB

Golongan darah AB mempunyai usia yang paling muda dan merupakan hasil dari pernikahan orang bergolongan darah A dan B. Penelitian membuktikan bahwa orang bergolongan darah AB belum dijumpai sampai 10 sampai 12 abad yang lalu. Golongan darah AB merupakan gabungan antara pernikahan suku bangsa Kaukasia (kelompok Eropa) dengan suku bangsa Mongolia. Belum ada bukti bahwa orang bergolongan darah AB pada 900 – 1000 tahun yang lalu ketika sekelompok besar migrasi dari Barat ke Timur. Orang dengan golongan darah AB hampir tidak ditemukan di kuburan di Eropa sebelum tahun 900. Golongan darah AB adalah penyatuan dua jenis golongan darah yaitu A dan B, maka orang bergolongan darah AB mewarisi toleransi pada kedua jenis golongan darah. Dengan kata lain, orang bergolongan darah AB hanya mempunyai sedikit larangan dalam diet makanan mereka. Jadi orang bergolongan darah AB mempunyai kemampuan yang tinggi dalam menoleransi beragam jenis makanan dalam diet makan mereka.

16 Grup Makanan pada diet golongan darah

• Daging dan unggas
• Seafood atau makanan hasil laut
• Minyak dan Lemak
• Kacang-kacangan dan biji-bijian
• Polong-polongan
• Serelia
• Roti, crispbread, dan muffin
• Gandum dan pasta
• Sayuran, Benih, Produk Soya dan Tanaman obat
• Buah-buahan
• Jus dan Cairan lainnya
• Bumbu, tanaman obat yang dikeringkan, dan perasa
• Condiment (Pelengkap makanan)
• Teh herbal
• Beragam minuman

Masing-masing dari 16 kelompok makanan diatas dibagi dalam 3 kategori:

1. SANGAT BERMANFAAT dimana makanan dapat berfungsi sebagai OBAT
2. NETRAL dimana makanan berfungsi sebagai makanan
3. HINDARI karena makanan dapat bertindak seperti RACUN

Daftar makanan pada 16 kelompok makanan dalam ketiga kategori untuk masing-masing golongan darah (O, A, B, dan AB) dapat diakses dalam link berikut.
Diet golongan darah O
Diet golongan darah A
Diet golongan darah B
Diet golongan darah AB

Diet Golongan Darah untuk Menurunkan Berat Badan atau Menaikkan Berat Badan
Bila Anda ingin menurunkan berat badan dengan mengikuti diet ini, hal-hal yang menjadi perhatian adalah kurangi makanan dalam daftar NETRAL yang dapat menaikkan berat badan berdasarkan jenis golongan darah Anda. Sebaliknya, bila Anda menginginkan kenaikan berat badan, konsumsilah makanan dalam daftar NETRAL yang memberikan dampak menaikkan berat badan.
Berikut adalah informasi variasi makanan yang terdaftar dalam diet golongan darah yang berfungsi untuk menurunkan berat badan. Temukan juga informasi variasi makanan sesuai dengan golongan darah Anda yang dapat menaikkan berat badan.
Makanan yang dapat menaikkan berat badan

Tipe O	Tipe A	Tipe B	Tipe AB
tepung gluten	daging	jagung manis	kacang ginjal
jagung manis	produk susu & telur	lentils	kacang lima
kacang ginjal	kacang ginjal	kacang tanah	biji-bijian
kacang navy	kacang lima	biji wijen	jagung manis
lentils	gandum (terlalu banyak)	buckwheat	buckwheat
kubis		gandum	gandum
brussels sprouts
bunga kol
mustard greens

Makanan yang dapat menurunkan berat badan

Tipe O	Tipe A	Tipe B	Tipe AB
kelp	minyak sayur	sayur hijau	tahu
seafood	produk soya	daging	seafood
garam ber-yodium	sayur-sayuran	hati	sayur hijau
hati	nanas	telor	kelp
daging merah		teh liquorice	produk susu & telor
kale			buah bersifat alkalin
bayam			nanas
brokoli
mustard greens

Sumber : http://www.dietsehat.info/diet_golongan_darah.php

19 RESEP WEDANG WEDDING

Nama nama ramuan sengaja dipilih yang unik agar mudah mengingatnya. Dengan membaca judul Wedang Wedding saja, image anda mungkin sudah langsung ke arah hubungan suami istri. Namun sesungguhnya aneka minuman dalam buku ini sebagian besar bisa dikonsumsi siapa saja, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa kecuali ramuan tertentu yang saya beri tanda untuk orang dewasa.

1.WEDANG BIR PLETOK

BAHAN:

¼ kg Jahe emprit/ jahe merah/jahe biasa
50 gr Kayu secang
1kg Gula pasir
3 liter Air

BUMBU:

10 cm Kayu MAnis
5 btr Kapulaga
5 bh Kembang pala
1 sdt Lada hitam
3bh Cabe jawa
10lbr Daun jeruk
5 lbr Daun pandan
5 btg Sereh
1 sdt Garam

CARA MEMBUAT:
1. Parut jahe emprit/merah dan peras dengan air 1 liter, lalu diendapkan
2. Rebus semua bumbu dengan air 2 liter sampaimendidih.
3. Kecilkan apinya, tunggu hingga 15 menit lalu saring.
4. Campurkan gula dan air rempah lalu saring sekali lagi
5. Siapkan botol kaca dengan sebelumnya dicuci bersih dan direbus agar steril
6. Tuangkan weddang bir pletok ke dalam botol-botol yang sudah steril.
7. Weddang ini bisa diminumselagi hangat atau bisa pula dikonsumsi dingin dengan cara menyimpannya ke dalam kulkas.
8. Resep ini bisa dinikmati untuk 12 orang.

2.WEDANG CAMPUR SARI

Nama Wedang Campur Sari adalah ide murni saya pribadi.Masyarakat luas biasa mengenal dengan minuman es buah atau cocktail. Minuman ini sangat menyehatkan bagi siapa saja, tua maupun muda, anak-anak maupun orang dewasa. Bisa dinikmati setiap hari pagi sore sebagai pengganti buah. MembuatWedang campur sari bisa sekaligus banyak lalu disimpan di kulkas hingga seminggu bisa tetap dinikmati.Minuman ini juga bagus untuk menu acara arisan atau pesta perkawinan. Aneka buahnya bisa ditambahkan atau diganti dengan anggur, melon, blewah dan lainnya.
BAHAN:

1 bh Nenas kupas dan bersihkan lalu dipotong dadu
2 bh Labu siam
½ kg Pepaya mengkal
½ kg Bengkoang
½ kg Gula pasir
5 ltr Air

BUMBU:

3 bh Jeruk nipis yang sudah matang,
1 jari Kayu manis
3 btr Cengkih

CARA MEMASAK:
1. Cetak bulat semua buah kecuali nenas. Bagian buah yang sulit dicetak
bulat bisa dipotong kecil-kecil.
2. Rendam dalamair kapur sirih selama 1 jam
3. Cuci bersih dengan air mengalir
4. Rebus air, bila sudah mendidih masukkan gula dan bila gula sudah mencair disaring
5. Masak lagi air gula dengan bumbu kayu manis dan cengkih.
6. Masukkan buah-buahan bengkoang, pepaya dan labu siamhingga mendidih lalu masukkan nenas
7. Setelah mendidih diamkan sejenak hingga agak dingin lalu tuangi air perasan jeruk nipis
8. Nikmati dengan batu es,
9. Bisa dikonsumsi 20 orang

3. WEDANG CIRINI

Nama Wedang Cirini merupakan singkatan dari CI Kunci RI Sirih dan Ni jeruk Nipis. Minuman ini biasa diminum kaum perempuan yang sudah menikah agar tubuh wangi dan mengurangi lendir di vagina. Namun sebenarnya bisa juga dinikmati kaum remaja putri yang sering keputihan, karena bisa berfungsi mengobati keputihan. Bisa diminum setiap hari, pagi dan sore bila untuk pengobatan. Bagi kaum pria juga bisa menikmatinya bila terserang batuk, karena fungsinya bisa menghilangkan lendir atau dahak penyebab batuk. Para perokok juga bisa memanfaatkan minuman ini agar bisa menetralisir akibat buruk dari merokok.
BAHAN:

¼ Kunci pepet
5 lbr Daun sirih
5 lbr Daun jeruk
2 bh Jeruk nipis
1ons Gula pasir (bagi yang tidak suka manis gulanya bisa dikurangi)
1ltr Air

CARA MENGOLAH
1. Cuci bersih kunci pepet lalu potong kecil-kecil
2. Cuci dan potong-potong daun sirih dan daun jeruk
3. Rebus air dan gula, masukan kunci, daun sirih, dan daun jeruk
4. Biarkan mendidih, kecilkan apinya dan tunggu hingga 10 menit.
5. Saring dan hidangkan selagi hangat
6. Minuman ini bisa jadi 4 gelas

4.WEDANG GOYANG RONDE

BAHAN:

2 ons Kacang sangrai , buang kulit arinya
½ ons Gula merah
¼ kg Tepung ketan
5 lb Roti tawar potong dadu
1 ons Kolang kaling potong tipis
2 ltr Air
¼ kg Gula pasir

BUMBU:

3 btg Sereh
3 jari Jahe merah
1 jari Kayu secang
2 btr Cengkih
½ sdt Adas

CARA MEMBUAT:
1. 1 ons kacang tanah yang sudah ditumbuk dicampur dengan gula merah serut ½ ons
2. Tepung ketan dicampur air 50 cc, uleni hingga bisa dibentuk bulatan
3. Isi bulatan tepung dengan kacang dan gula serut.
4. Siapkan 1 ltr air, rebus hingga mendidih, masukkan satu persatu bulatan tepung isi
5. Bila sudah mengambang angkat dan tiriskan dan masukkan ke dalamair matang yang sudah dingin agar bulatan tidak saling lengket.
6. Rebus gula pasir dengan air dan aduk terus,
7. Bila sudah mencair gulanya, saring dan rebus kembali,masukkan semua bumbu, biarkan hingga mendidih 15 menit
8. Siapkan mangkok kecil-kecil dan masing-masing dituangi air yang sudah diberi gula dan bumbu, lalu masukkan 5 potong roti tawar dan 3 bulatan ronde serta taburkan kacang tanah sangrai 1 sdt. Nikmati selagi hangat bersama keluarga

5.WEDANG BEKEN

Nama Beken adalah singkatan dari Be gula Batu, KEN Kencur.Minuman ini bisa dinikmati siapa saja terutama dikala sedang kecapekan atau ada gejala flu dan batuk. Rasanya manis menghangatkan dan enak ditenggorokan. Bagi yang tidak punya banyak waktu atau sangat sibuk, untuk mempercepat pembuatannya bisa menggunakan bahan dalambentuk kering atau bubuk yang sudah disiapkan sebelumnya atau bisa beli di pasar yang biasa menjual bahan jamu. Ukuran perbandingan bahan kering dan basah 1 : 10. Misalnya bahan kencur basah 250gr (1/4 kg), untuk keringnya 25 gr.
BAHAN:

¼ kg Kencur, cuci bersih dan serut kasar
150 gr Gula batu ( ukuran sebelumnya terlalu banyak dan kemanisan)
1 ons Jahe
1 sdm Adas
3 bh Pekak
3 lb DaunMahkota Dewa
1 ½ ltr Air

CARA MENGOLAH:
1. Rebus gula batu bersama adas, pekak dan daun mahkota dewa dengan air
1 ½ ltr
2. Masukkan kencur serut dan jahe yang sudah dipotong-potong
3. Biarkan mendidih hingga 15 menit
4. Saring dan tuang ke dalam 4 gelas.

6.WEDANG KACANGO

Wedang kacango ini minuman yang menggabungkan air santan dengan buah durian dan kacang tanah. D i Jawa dikenal dengan nama Wedang Bajigur, rasanya manis dan gurih. Bisa dinikmati tua maupun muda kecuali bagi penderita kolestrol dan asam urat serta darah tinggi karena bisa memperparah penyakitnya. Untuk mengurangi kandungan lemaknya, air santan bisa diganti dengan susu non fat. Wedang kacango sangat nikmat bila diminum saat sore hari berduaan dengan pasangan tercinta karena bisa juga berfungsimeningkatkan gairah. Bagi yang sehat bisa menikmati minuman ini seminggu sekali atau paling banyak seminggu dua kali.
BAHAN:

1 ons Kacang tanah
½ btr Kelapa, peras dengan air 1 ltr, pisahkan santanya yang kental
¼ kg Gula merah
3 lb Daun daun pandan
3 lb DaunMahkota dewa
1 ons Ketan
1 ons Durian masak

Cara membuat:
1. Rebus kacang tanah, buang kulit arinya
2. Rebus santan kelapa dengan gula merah, daun pandan dan daun Mahkota dewa
3. Siapkan cangkir dan tuangi ramuan santan lalu masukkan kacang, ketan dan durian ke dalammasing-masing cangkir.
4. Nikmati selagi hangat, untuk 4 orang

7.WEDANG KOPI ADVOKATE

Minuman kopi yang dicampur dengan buah advokat sangat cocok dinikmati oleh para perokok untuk menetralisir nikotin. Maka sebagian besar perokok secara otomatis senang minum kopi karena selain enak bisa juga meningkatkan gairah kebersamaan suami istri. Minuman ini tidak baik bila dikonsumsi pasien dengan keluhan darah tinggi. Sebaiknya anak-anak juga tidak usah diberikan minuman ini.
BAHAN

1 sdm Kopi bubuk
125 cc Air panas
2 bh Alpukat, dibelah dan ambil dagingnya dengan sendok
4 sdm Madu Mahkota Dewa
150 cc Air panas

Es batu yang sudah diserut
CARA MENGOLAH
- Larutkan kopi dan gula pasir dalam air panas, aduk hingga merata
lalu saring
- Campurkan air kopi yang sudah disaring dengan daging alpokat
- Tambahkan madu, lalu tuang ke dalam gelas dan tambahkan es serut di atasnya.

8.WEDANG MAHASISWA

Wedang Mahasiswa ini sangat baik dinikmati oleh para pelajar dan mahasiswa yang memerlukan stamina tinggi untuk belajar dan melakukan berbagai aktifitas. Rasanya seperti Teh hijau biasa dicampur cingcau. Para pasien sering keliru menyebut Mashiwa jadi Mahasiswa. Teh ini terbuat dari teh hijau dengan menggabungkan aneka herbal yang menyehatkan, seperti ashitaba, pegagan, daun dewa dan lain-lain.
BAHAN:

4 sachet Teh celup Mashiwa
800 cc Susu cair
4 sdm Gula pasir
4 sdm Madu Mahkota Dewa
1 bungkus agar-agar bubuk,
500 cc Air

BUMBU:

3 bh Cengkih
3 lb Daun jeruk purut
3 lb DaunMahkota Dewa

CARA MENGOLAH:
1. Masak agar-agar bubuk dengan 3 gelas air, setelah mendidih tuang kedalam cetakan. Diamkan sampai mengeras, kemudian diparut kasar, sisihkan.
2. Masak semua bumbu dan teh Mashiwa dengan air 500 cc, masukkan gula pasir, biarkan hingga mendidih 10 menit lalu saring
3. Masak kembali dengan mencampurkan susu hingga mendidih. Lalu angkat, setelah dingin tambahkan parutan agar-agar dan madu made
4. Nikmati dengan ditambahkan es batu.

9.WEDANGMALAM MINGGU

Sengaja diberi nama Wedang Malam minggu agar dinikmatinya seminggu sekali setelah bekerja lelah lalu ingin bersantai bersama pasangannya. Minuman ini akan langsung terasa hangat di badan dan bergizi tinggi. Bisa dikonsumsi pria dan wanita. Bagi yang menderita kolestrol tinggi bisa menggunakan susu non fat.Minuman ini juga bagus dikonsumsi oleh para perokok yang tekanan darahnya normal atau condong rendah. Sebaiknya jangan diberikan untuk anak-anak Balita.
BAHAN:

3 ptg Jahe merah digeprek
1 btg Sereh
2 lb DaunMahkota Dewa
2sdm Kopi bubuk
3 sdm Gula pasir
5 gelas Air
2 sdm Susu bubuk

CARA MEMBUAT:
1. Jahe yang sudah digeprek dimasak dengan air 5 gelas, hingga mendidih
2. Masukkan kopi, susu dan gula, lalu diaduk terus kemudian disaring dan dituang ke dalamcangkir
3. Minumselagi hangat untuk 5 orang

10. WEDANG OJO LALI

Diberi nama Wedang Ojo Lali artinya ”jangan lupa” untuk dinikmati. Bisa dinikmati siapa saja, tua maupun muda, anak-anak maupun orang dewasa. Minuman ini bergizi tinggi, sangat bagus meningkatkan daya tahan tubuh sehingga membuat kita tidak mudah terserang penyakit serta bagi yang sudah berpasangan bisa meningkatkan gairah suami isteri. Wedang ojo lali bisa diminum setiap hari sekali. Minuman ini bisa dijadikan suguhan di kala ada pertemuan keluarga atau ada acara arisan, dengan menggabungkan suguhan pisang goreng, pisang rebus, ubi goreng atau suguhan ringan lainnya.
BAHAN:

1 bungkus Teh Seduh Wedang Wedding
1 bungkus Agar-agar bubuk
5 bh Jeruk nipis
2 ons Gula batu
2,5 ltr air

CARA MEMBUAT:
1. Rebus agar-agar dengan air dua gelas, dinginkan dan potong-potong
2. Rebus teh seduh wedang wedding dengan air 2 liter dan gula batu 2 ons, saring.
3. Siapkan mangkok, tuang seduhan wedang wedding setelah dingin, masukkan potongan agar-agar, batu es dan beri perasan jeruk nipis

11. WEDANG PACETO

Minuman Wedang Paceto, aromanya khas buah pace atau mengkudu. Baik dikonsumsi bagi yang menderita darah tinggi atau punya penyakit tumor dan kanker. Campuran kayu secang dan kayu manis sangat mengurangi aroma buah pace yang tajam. Wedang Paceto kurang pas bila dikonsumsi anak-anak.
BAHAN:

¼ kg BuahMengkudu/pace yang masih mengkal
Kayu secang 2 gr
Kayu manis 2 gr
Cengkih 3 btr
Gula pasir 1 ons
Air 1 ltr

CARA MENGOLAH
1. Rebus gula batu bersama kayu secang,kayu manis, cengkih dengan air 1 liter, biarkan hingga mendidih dan saring.
2. Belah menjadi empat bagian, buah mengkudu, masukkan ke dalam air gula yang sudah berbumbu
3. Nikmati selagi hangat

12.WEDANG SEJAMTOP

Nama Wedang Sejam Top adalah singkatan dari Setup Jambu yang rasanya Top. Bila tak ada jambu biji merah bisa digunakan jambu biji putih karena khasiatnya menurut penelitian sebenarnya sama. Boleh diminum siapa saja, tua maupun muda, anak-anak dan dewasa. Minuman ini mengandung vitamin C tinggi dan baik diberikan bagi yang sedang sakit demam berdarah. Rasanya manis menyegarkan dan bisa dijadikan menu selingan saat pagi jam10.00 atau sore jam 16.00.
BAHAN:

1kg Jambu biji merah
1 ½ kg Gula batu
2.5 lt Air

BUMBU:

2 btr Cengkeh kering
1 sdt Adas
10 gr Kayu manis
3 btg Sereh
2 bh Mahkota Dewa, ditusuk-tusuk dengan garpu.

CARA MEMASAK:
1. Gula direbus bersama air, bila sdh hancur gula batunya, angkat dan saring.
2. Masukkan semua bumbu, biarkan hingga mendidih hingga10 menit,
3. Jambu biji dibelah hingga jadi 8 bagian, masukkan ke dalam air gula yg sdh berbumbu.
4. Tunggu hingga mendidih lagiI sampai 5 mnt
5. Nikmati selagi hangat, bisa dikonsumsi untuk 10 orang
6. Bisa dikonsumsi tua maupun muda, anak-anak maupun dewasa

13.WEDANG SETUP PALA

Wedang ini bisa dinikmati tua maupun muda, anak-anak dan dewasa. Akan langsung terasa hangat di badan. Bagus sekali dikonsumsi bagi yang mengalami gangguan sulit tidur atau insomnia. Bila tidak menemukan buah pala segar bisa menggunakan biji pala bubuk atau kering 4 gr atau 2 bh pala kering yang dihaluskan.
BAHAN:

4 bh Pala
1 jari Kayu manis (dirubah jadi satu jari saja
3 btr Cengkih
2 ons Kolang kaling, potong-potong tipis
2 ons Gula batu (ukuran gula dirubah karena terlalu manis)
100 ml Susu kental manis
Airnya 2 liter

Cara membuat:
1. Rebus buah pala dan buang airnya
2. selanjutnya potong-potong dan rebus kembali dengan kayu manis dan cengkih
3. Masukkan gula batu
4. Bila gula batu sudah mencair dan air sudah mendidih masukkan susu dan aduk terus, sampaimendidih lagi. Kemudian angkat.
5. tuangkan ke dalamgelas dan tuangi irisan kolang kaling
6. Nikmati selagi hangat bersama keluarga

14.WEDANG SIRUP PANDANA

Nama Wedang Sirup Pandana menggunakan bahan baku daun pandan, ranya enak dan beraroma wangi., bisa disimpan di kulkas untuk minuman sehari-hari seluruh keluarga. Wedang ini bisa digunakan sebagai campuran buah timun suri, blewah dan digabung dengan perasan jeruk nipis. Rasanya sangat menyegarkan dan cocok untuk berbuka puasa.
BAHAN

100gr Daun pandan
1kg Gula pasir
1sdm Agar bubuk
5 lb Daun jeruk purut
5 lb DaunMahkota Dewa
1 liter air

CARA MENGOLAH:
1. Blender daun pandan yang sudah dipotong kecil-kecil dengan menambahkan air 500 cc, saring.
2. Rebus air pandan masukan juga daun jeruk dan daun mahkota dewa, tambahkan air 500 cc
3. Biarkan hingga mendidih lalu saring dan masukkan agar bubuk yang sudah diencerkan dengan air, aduk rata dan tunggu 5 menit lalu masukan ke dalambotol yang sudah disteril.

15. WEDANG SUSU TEMAJA

Nama Wedang susu Temaja singkatan dari Telur,Madu, Jahe. Di kalangan masyarakat luas dikenal dengan nama STMJ, Susu, Telur,Madu, Jahe.Minuman ini bergizi tinggi, sebaiknya diminumorang dewasa saja. Bagi yang mempunyai keluhan kolestrol tinggi, hendaknya jangan menggunakan telur. Susu yang digunakan juga lebih baik susu non fat. Sangat baik bila diminum berduaan saat akan memadu cinta karena khasiatnya bisa menambah tenaga dan fitalitas.
BAHAN:

1 lt Susu sapi asli
3 jari Jahe emprit/merah
1 ruas jari Lengkuas merah
2 btr Kuning telur bebek
2 sdmMadu Mahkota Dewa

CARA MEMASAK:
1. Rebus susu dengan jahe dan lengkuas merah
2. Kocok kuning telur dengan madu
3. Tuangkan susu yang sudah disaring ke dalam kocokan telur dan madu.
4. Aduk-aduk terus dan biarkan hingga mendidih.
5. Resep ini bisa dinikmati untuk 4 orang

16.WEDANG TAPESUS

Nama Wedang Tapesus singkatan dari Tape dan Susu. Rasanya manis dan langsung terasa hangat di dada dan badan.Minuman ini sangat bagus untuk meningkatkan sirkulasi darah namun kurang baik bila diminum oleh penderita maag kronis ataupun kanker karena mengandung alkohol. Sebaiknya tidak diberikan untuk anak-anak.
BAHAN:

¼ kg Tape ketan
100ml Susu kental manis
4 sdm Madu Mahkota Dewa
1 ltr Air

CARA MEMBUAT:
1. Seduh tape dan susu dengan air mendidih 1 liter lalu di aduk hingga tercampur rata, tuangi madu dan nikmati selagi hangat.
2. Resep ini bisa dinikmati untuk 4 orang

17.WEDANG TIMUNO

Minuman Wedang Timuno menjadi minuman Favorit para karyawan Mahkota Dewa Indonesia karena sangat menyegarkan dan terasa unik dibanding minuman yan lainnya. Bahan baku mudah didapat, murah dan gampang juga mengolahnya. Bisa dinikmati oleh siapa saja, tua maupun muda, anak-anak maupun dewasa. Bisa membuang kolesterol dan menurunkan darah tinggi bila diminum tiap hari.. Bagi yang menderita tekanan darah rendah jangan terlalu sering minumWedang timuno, cukup seminggu sekali saja.
BAHAN:

1 kg Timun diserut, bijinya jangan ikut diserut
2 ons wortel
2 ons bengkoang
1 kotak teh seduh Wedang Wedding
5 ons Gula pasir
1,5 ltr Air
3 lbr Pandan wangi
3 lbr DaunMahkota Dewa
3 lbr Daun jeruk
5 bh jeruk nipis

CARA MEMBUAT:
1. Rebus teh seduh Wedang Wedding dengan air dan gula
2. Masukkan daun pandan dan daun Mahkotadewa
3. Bila sudah mendidih 5 menit, angkat dan saring dan masukkan kembali kedalam panci
4. Bila sudah agak dingin masukkan serutan timun dan jeruk nipis.
5. Masukan batu es 3 kantong plastik 1 kg
6. Bisa dinikmati untuk 15 orang

18. WEDANG WEDDING NASGITEL

Nama Wedang Wedding Nasgitel singkatan dari paNas, leGi, kenTel. Minuman ini baik dinikmati calon pengantin baru maupun bagi yang sedang berbulan madu, namun sebenarnya bisa dinikmati siapa saja. Bila tidak memiliki tanaman yang bisa dipetik langsung boleh menggunakan bahan yang sudah dikeringkan. Gula pasir bisa juga diganti dengan gula jawa atau gula merah.
BAHAN:

10 lbr Daun teh
5 lbr Daun sendok
3 lbr Daun tapak liman
3 lbr Daun mahkota dewa
5 lbr Daun sidaguri
2 gr Adas
1 ons Gula pasir
1 liter air

CARAMEMBUAT:
1. Potong kecil-kecil semua bahan atau untuk bahan kering bisa digiling kasar
2. Semua bahan direbus dengan air 1 liter hingga mendidih , tambahkan gula pasir, biarkan hingga 5 menit, saring dan nikmati selagi hangat pada pagi dan sore hari. Bisa dijadikan 4 gelas

19. WEDANG YUCANG

Nama Yucang singkatan dari kaYu seCang.Bisa dinikmati oleh seluruh keluarga sebagai minuman kesehatan. Kayu secang sangat baik bagi kelancaran peredaran darah, dan bisa dinikmati seminggu dua kali atau seminggu sekali. Bila diminum akan terasa hangat dan menyegarkan.
BAHAN :

15 gr Kayu secang
2 btr Cengkeh
2 lb DaunMahkota Dewa
2 ons Kolang kaling dipotong kecil-kecil
½ kg Gula pasir
2,5 liter Air

CARA MEMASAK:
1. Rebus gula pasir dengan air 1 liter, bila gula sudah encer, saring.
2. Rebus kembali air gula dengan menambahkan air dan kayu secang serta cengkeh.
3. Tuang ramuan ke dalam cangkir
4. Nikmati wedang Yucang selagi hangat dengan menambahkan irisan kolang kaling.
5. Bisa dinikmati untuk 10 orang