Karakter remaja dan permasalahannya

REMAJA

KARAKTERISTIK & PERMASALAHANNYA

Masa yang paling indah adalah masa remaja.
Masa yang paling menyedihkan adalah masa remaja.
Masa yang paling ingin dikenang adalah masa remaja.
Masa yang paling ingin dilupakan adalah masa remaja.

Menurut :
Hurlock (1981) 

remaja adalah mereka yang berada pada usia 12-18 tahun.

Monks, dkk (2000) 

memberi batasan usia remaja adalah 12-21 tahun.

Stanley Hall (dalam Santrock, 2003)

usia remaja berada pada rentang 12-23 tahun.

Berdasarkan batasan-batasan yang diberikan para ahli, bisa dilihat bahwa mulainya masa remaja relatif sama, tetapi berakhirnya masa remaja sangat bervariasi. Bahkan ada yang dikenal juga dengan istilah remaja yang diperpanjang, dan remaja yang diperpendek. Remaja adalah masa yang penuh dengan permasalahan. Statemen ini sudah dikemukakan jauh pada masa lalu yaitu di awal abad ke-20 oleh Bapak Psikologi Remaja yaitu Stanley Hall. Pendapat Stanley Hall pada saat itu yaitu bahwa masa remaja merupakan masa badai dan tekanan (storm and stress) sampai sekarang masih banyak dikutip orang.
Menurut Erickson 

masa remaja adalah masa terjadinya krisis identitas atau pencarian identitas diri.

Gagasan Erickson ini dikuatkan oleh James Marcia yang menemukan bahwa ada empat status identitas diri pada remaja yaitu identity diffusion/ confussion, moratorium, foreclosure, dan identity achieved (Santrock, 2003, Papalia, dkk, 2001, Monks, dkk, 2000, Muss, 1988). Karakteristik remaja yang sedang berproses untuk mencari identitas diri ini juga sering menimbulkan masalah pada diri remaja. Gunarsa (1989) merangkum beberapa karakteristik remaja yang dapat menimbulkan berbagai permasalahan pada diri remaja, yaitu:

1. Kecanggungan dalam pergaulan dan kekakuan dalam gerakan.
2. Ketidakstabilan emosi.
3. Adanya perasaan kosong akibat perombakan pandangan dan petunjuk hidup.
4. Adanya sikap menentang dan menantang orang tua.
5. Pertentangan di dalam dirinya sering menjadi pangkal penyebab pertentangan-pertentang dengan orang tua.
6. Kegelisahan karena banyak hal diinginkan tetapi remaja tidak sanggup memenuhi semuanya.
7. Senang bereksperimentasi.
8. Senang bereksplorasi.
9. Mempunyai banyak fantasi, khayalan, dan bualan.
10. Kecenderungan membentuk kelompok dan kecenderungan kegiatan berkelompok.

Berdasarkan tinjauan teori perkembangan, usia remaja adalah masa saat terjadinya perubahan-perubahan yang cepat, termasuk perubahan fundamental dalam aspek kognitif, emosi, sosial dan pencapaian (Fagan, 2006). Sebagian remaja mampu mengatasi transisi ini dengan baik, namun beberapa remaja bisa jadi mengalami penurunan pada kondisi psikis, fisiologis, dan sosial. Beberapa permasalahan remaja yang muncul biasanya banyak berhubungan dengan karakteristik yang ada pada diri remaja. Berikut ini dirangkum beberapa permasalahan utama yang dialami oleh remaja.

1.    Permasalahan Fisik dan Kesehatan

Permasalahan akibat perubahan fisik banyak dirasakan oleh remaja awal ketika mereka mengalami pubertas. Pada remaja yang sudah selesai masa pubertasnya (remaja tengah dan akhir) permasalahan fisik yang terjadi berhubungan dengan ketidakpuasan/ keprihatinan mereka terhadap keadaan fisik yang dimiliki yang biasanya tidak sesuai dengan fisik ideal yang diinginkan. Mereka juga sering membandingkan fisiknya dengan fisik orang lain ataupun idola-idola mereka. Permasalahan fisik ini sering mengakibatkan mereka kurang percaya diri. Levine & Smolak (2002) menyatakan bahwa 40-70% remaja perempuan merasakan ketidakpuasan pada dua atau lebih dari bagian tubuhnya, khususnya pada bagian pinggul, pantat, perut dan paha. Dalam sebuah penelitian survey pun ditemukan hampir 80% remaja ini mengalami ketidakpuasan dengan kondisi fisiknya (Kostanski & Gullone, 1998).
Ketidakpuasan akan diri ini sangat erat kaitannya dengan distres emosi, pikiran yang berlebihan tentang penampilan, depresi, rendahnya harga diri, onset merokok, dan perilaku makan yang maladaptiv (& Shaw, 2003; Stice & Whitenton, 2002). Lebih lanjut, ketidakpuasan akan body image ini dapat sebagai pertanda awal munculnya gangguan makan seperti anoreksia atau bulimia (Polivy & Herman, 1999; Thompson et al).
Dalam masalah kesehatan tidak banyak remaja yang mengalami sakit kronis. Problem yang banyak terjadi adalah kurang tidur, gangguan makan, maupun penggunaan obat-obatan terlarang. Beberapa kecelakaan, bahkan kematian pada remaja penyebab terbesar adalah karakteristik mereka yang suka bereksperimentasi dan berskplorasi.

2.    Permasalahan Alkohol dan Obat-Obatan Terlarang

Penggunaan alkohol dan obat-obatan terlarang akhir-akhir ini sudah sangat memprihatinkan. Walaupun usaha untuk menghentikan sudah digalakkan tetapi kasus-kasus penggunaan narkoba ini sepertinya tidak berkurang. Ada kekhasan mengapa remaja menggunakan narkoba/ napza yang kemungkinan alasan mereka menggunakan berbeda dengan alasan yang terjadi pada orang dewasa. Santrock (2003) menemukan beberapa alasan mengapa remaja mengkonsumsi narkoba yaitu karena ingin tahu, untuk meningkatkan rasa percaya diri, solidaritas, adaptasi dengan lingkungan, maupun untuk kompensasi. Lain halnya dengan pendapat Smith & Anderson (dalam Fagan,2006), menurutnya kebanyakan remaja melakukan perilaku berisiko dianggap sebagai bagian dari proses perkembangan yang normal. Perilaku berisiko yang paling sering dilakukan oleh remaja adalah penggunaan rokok, alkohol dan narkoba (Rey, 2002). Tiga jenis pengaruh yang memungkinkan munculnya penggunaan alkohol dan narkoba pada remaja:

1. Pengaruh sosial dan interpersonal: termasuk kurangnya kehangatan dari orang tua, supervisi, kontrol dan dorongan. Penilaian negatif dari orang tua, ketegangan di rumah, perceraian dan perpisahan orang tua.
2. Pengaruh budaya dan tata krama: memandang penggunaan alkohol dan obat-obatan sebagai simbol penolakan atas standar konvensional, berorientasi pada tujuan jangka pendek dan kepuasan hedonis, dll.
3. Pengaruh interpersonal: termasuk kepribadian yang temperamental, agresif, orang yang memiliki lokus kontrol eksternal, rendahnya harga diri, kemampuan koping yang buruk, dll. 

 

3. Cinta dan Hubungan Heteroseksual

Salah satu akibat dari berfungsinya hormon gonadotrofik yang diproduksi oleh kelenjar hypothalamus adalah munculnya perasaan saling tertarik antara remaja pria dan wanita. Perasaan tertarik ini bisa meningkat pada perasaan yang lebih tinggi yaitu cinta romantis (romantic love) yaitu luapan hasrat kepada seseorang atau orang yang sering menyebutnya “jatuh cinta”.
Santrock (2003) mengatakan bahwa cinta romatis menandai kehidupan percintaan para remaja dan juga merupakan hal yang penting bagi para siswa. Cinta romantis meliputi sekumpulan emosi yang saling bercampur seperti rasa takut, marah, hasrat seksual, kesenangan dan rasa cemburu. Tidak semua emosi ini positif. Dalam suatu penelitian yang dilakukan oleh Bercheid & Fei ditemukan bahwa cinta romantis merupakan salah satu penyebab seseorang mengalami depresi dibandingkan dengan permasalahan dengan teman.
Tipe cinta yang lain adalah cinta kasih sayang (affectionate love) atau yang sering disebut cinta kebersamaan yaitu saat muncul keinginan individu untuk memiliki individu lain secara dekat dan mendalam, dan memberikan kasih sayang untuk orang tersebut. Cinta kasih sayang ini lebih menandai masa percintaan orang dewasa daripada percintaan remaja.

 

4. Permasalahan Seksual

Dengan telah matangnya organ-organ seksual pada remaja maka akan mengakibatkan munculnya dorongan-dorongan seksual. Problem tentang seksual pada remaja adalah berkisar masalah bagaimana mengendalikan dorongan seksual, konflik antara mana yang boleh dilakukan dan mana yang tidak boleh dilakukan, adanya “ketidaknormalan” yang dialaminya berkaitan dengan organ-organ reproduksinya, pelecehan seksual, homoseksual, kehamilan dan aborsi, dan sebagainya (Santrock, 2003, Hurlock, 1991).

 

5. Hubungan Remaja dengan Kedua Orang Tua

Diantara perubahan-perubahan yang terjadi pada masa remaja yang dapat mempengaruhi hubungan orang tua dengan remaja adalah : pubertas, penalaran logis yang berkembang, pemikiran idealis yang meningkat, harapan yang tidak tercapai, perubahan di sekolah, teman sebaya, persahabatan, pacaran, dan pergaulan menuju kebebasan. Beberapa konflik yang biasa terjadi antara remaja dengan orang tua hanya berkisar masalah kehidupan sehari-hari seperti jam pulang ke rumah, cara berpakaian, merapikan kamar tidur. Konflik-konflik seperti ini jarang menimbulkan dilema utama dibandingkan dengan penggunaan obat-obatan terlarang maupun kenakalan remaja. Beberapa remaja juga mengeluhkan cara-cara orang tua memperlakukan mereka yang otoriter, atau sikap-sikap orang tua yang terlalu kaku atau tidak memahami kepentingan remaja.

 

6. Permasalahan Moral, Nilai, dan Agama

Akhir-akhir ini banyak orang tua maupun pendidik yang merasa khawatir bahwa anak-anak mereka terutama remaja mengalami degradasi moral. Sementara remaja sendiri juga sering dihadapkan pada dilema-dilema moral sehingga remaja merasa bingung terhadap keputusan-keputusan moral yang harus diambilnya. Walaupun di dalam keluarga mereka sudah ditanamkan nilai-nilai, tetapi remaja akan merasa bingung ketika menghadapi kenyataan ternyata nilai-nilai tersebut sangat berbeda dengan nilai-nilai yang dihadapi bersama teman-temannya maupun di lingkungan yang berbeda.
Pengawasan terhadap tingkah laku oleh orang dewasa sudah sulit dilakukan terhadap remaja karena lingkungan remaja sudah sangat luas. Pengasahan terhadap hati nurani sebagai pengendali internal perilaku remaja menjadi sangat penting agar remaja bisa mengendalikan perilakunya sendiri ketika tidak ada orang tua maupun guru dan segera menyadari serta memperbaiki diri ketika dia berbuat salah.


Dari beberapa bukti dan fakta tentang remaja, karakteristik dan permasalahan yang menyertainya, semoga dapat menjadi wacana bagi orang tua untuk lebih memahami karakteristik anak remaja mereka dan perubahan perilaku mereka. Perilaku mereka kini tentunya berbeda dari masa kanak-kanak. Hal ini terkadang yang menjadi stressor tersendiri bagi orang tua. Oleh karenanya, butuh tenaga dan kesabaran ekstra untuk benar-benar mempersiapkan remaja kita kelak menghadapi masa dewasanya.

Membaca Psikologis Anak Usia Dini

Memotret Kesehatan Psikologis Anak Usia Dini

Hari Kesehatan Jiwa yang jatuh pada 10 Oktober 2009, terasa menjadi momen kebangkitan bagi WHO (World Health Organization) sebagai organisasi kesehatan dunia. Betapa tidak, WHO memiliki tanggung jawab yang besar untuk mengentaskan masalah kesehatan yang menimpa anak usia dini. Apalagi, berbagai persoalan kesehatan, seperti munculnya virus flu babi menjadi cacatan penting dalam mengendalikan sindroma kesehatan yang sangat akut.
Di era kontemporer ini, kita melihat berbagai persoalan anak usia dini semakin menampakkan peningkatan yang cukup signifikan. Semisal persoalan kenakalan remaja, pergaulan bebas, seksualitas, HIV dan AIDS, kehamilan, narkoba, dan pemerkosaan.
Persoalan anak usia dini tersebut merupakan bagian dari problem kesehatan psikologis dan mentalitas yang menjadi sindrom bagi kelangsungan hidup dan masa depan anak. Itulah sebabnya, masalah kesehatan jiwa bagi anak usia dini harus mendapatkan perhatian khusus dari kedokteran dan para psikolog.
Masalah kesehatan jiwa, pada dasarnya berkaitan dengan kematangan dan pertumbuhan jasmani dan rohani anak. Namun seringkali, anak usia dini tidak memperhatikan kesehatannya sendiri, karena memang kurang mendapatkan perhatian dan pelayanan terbaik dari orang tua.
Perlu disadari, bahwa masa kanak-kanak banyak diwarnai oleh pertumbuhan, perubahan, keinginan, kesempatan, dan seringkali menghadapi resiko-resiko kesehatan. Tidak heran bila kebutuhan untuk pelayanan kesehatan terhadap pertumbuhan anak menjadi perhatian serius di seluruh dunia.

Sindrom Reproduksi

Perhatian serius dari dunia Internasional, pada gilirannya melahirkan sebuah rekomendasi International Conference on Population and Development (ICPD) Tahun 1994, yang memiliki kepedulian untuk menciptakan berbagai program kesehatan agar dapat lebih memenuhi kebutuhan para anak usia dini di bidang kesehatan reproduksi maupun mental. Kendati demikian, program yang telah dilaksanakan masih terbatas pada negara-negara berkembang.
Kalau kita melihat fakta yang terkait dengan problem kesehatan anak, seolah-olah kita dibuat tidak percaya dengan laporan beberapa peneliti.

Dari laporan UNFPA, sekitar 1 Milyar manusia-hampir 1 diantara 6 manusia di bumi ini adalah remaja (termasuk anak-anak); 85% diantaranya hidup di negara-negara berkembang. Bahkan, banyak remaja (anak usia dini) yang sudah aktif secara seksual (meski tidak selalu atas pilihan sendiri), dan kegiatan seksual menampakkan remaja pada tantangan resiko terhadap berbagai masalah kesehatan reproduksi.

Menurut Blanc (1998), setiap tahun kira-kira 15 juta remaja (anak usia dini) berusia 15-19 tahun melahirkan, 4 juta melakukan aborsi, dan hampir 100 juta terinfeksi Penyakit Menular Seksual (PMS). Secara gobal, 40% dari semua kasus infeksi HIV terjadi pada kaum muda berusia 15-25 tahun. Prakiraan terakhir adalah setiap hari ada 7.000 ribu remaja yang terinfeksi HIV.

Melihat kondisi yang demikian, maka penting kiranya untuk mengetahui resiko Kesehatan Reproduksi Remaja sebagai bagian dari pengenalan agar tidak terjebak dengan pergaulan bebas dan kenakalan remaja itu sendiri. Pertama, resiko kehamilan bagi wanita yang masih berusia muda. Kehamilan pada gilirannya akan membawa mordibitas dan mortalitas yang lebih besar dari wanita yang telah berusia di atas 20 tahun. Kedua, aborsi yang tidak aman, yang menyebabkan kematian bagi remaja putri. Ketiga, Penyakit Menular Seksual (PMS), berupa HIV dan AIDS. Keempat, Female Genital Mutilation (FGM), yaitu pemotongan alat kelamin luar wanita baik sebagian maupun secara keseluruhan.

Konseling Bagi Kesehatan Jiwa Anak

Menghadapi persoalan kesehatan jiwa, remaja dan anak usia dini seharusnya mampu memanfaatkan pusat-pusat informasi dan konseling yang terdapat di berbagai daerah sebagai bagian dari upaya untuk menimalisir resiko kesehatan yang lebih parah. Pusat-pusat informasi yang bertugas menangani masalah kesehatan, menurut saya, sangat membantu anak untuk memahami pentingnya kesehatan di usia muda.
Begitu juga dengan pemanfaatan konseling yang dinilai cukup efektif untuk membantu persoalan anak, karena melalui konseling ini, anak akan diberi berbagai penyuluhan berkaitan dengan resiko dan akibat free sex dan lain sebagainya. Dalam pandangan Singgih D. Gunarsa (1998), konseling merupakan suatu teknik yang dipakai oleh anggota suatu bidang keahlian tertentu, khususnya pekerjaan sosial, psikologi, pendidikan dan agama.
Untuk mengatasi persoalan kesehatan pada anak usia dini, maka diperlukan adanya program yang dinilai efektif untuk mengurangi maraknya pesta seks, narkoba, dan pelecehan seksual bagi remaja putri. Program yang ditawarkan mesti dapat memberikan informasi dan pelayanan secara khusus, sekaligus membantu remaja untuk mengembangkan pengambilan keputusan, kreativitas dan keterampilan utama yang lain.

Pertama

penyediaan pelayanan klinis yang dilakukan oleh petugas kesehatan yang terlatih untuk menghadapi masalah reproduksi dan kontrasepsi yang dinilai sangat peka, sehingga mempermudah akses anak usia dini untuk berkonsultasi tentang persoalan kesehatan reproduksi.

Kedua

pemberian informasi tentang kesehatan reproduksi merupakan hal yang sangat penting bagi setiap program yang dilaksanakan. Selain dari petugas kesehatan, pemberian informasi ini juga bisa dilakukan oleh orang tua sebagai informan pertama yang dianggap memahami kondisi kesehatan anak mereka. 

Ketiga

mengembangkan kemampuan praktis untuk meningkatkan kesehatan mereka. Salah satu pendekatan untuk menghadapi tantangan ini adalah “pilihlah masa depan”. Pendekatan ini bertujuan untuk memberikan dorongan moril kepada anak usia dini, agar lebih terorientasi pada kepentingan kesehatan dan kelangsungan masa depan hidupnya kelak.

Keempat

menjamin program yang cocok dan relevan bagi kesehatan, sehingga akan terbangun sebuah layanan kesehatan yang benar-benar efektif untuk membantu persoalan remaja.
Dengan demikian, masalah kesehatan secara umum menjadi hal yang sangat penting untuk membangun generasi anak Indonesia yang sehat, mandiri, tegar, dan bertanggung jawab atas masa depan bangsa.


Selain itu, anak yang memiliki mental dan moral yang kuat adalah bagian dari gambaran generasi muda Indonesia yang berorientasi masa depan dan menjadi harapan bangsa agar mencapai kemajuan yang didambakan.

Kiamat di bulan Desember

Nibiru dan Kiamat 2012: Tanya Jawab dengan David Morrison Ilmuan Senior NAI (NASA), Bagian 1

 

Cerita tentang planet fiksi Nibiru dan kiamat Desember 2012 telah booming di berbagai  media masa dari internet sampai TV. Pada Juni 2009 telah tercatat sebanyak 175 buku yang berkaitan dengan kiamat 2012 di Website Amazon.com. Seiring rumor yang semakin menyebar, situs resmi NASA “Ask an Astrobiologist” telah menerima ratusan pertanyaan tantang kiamat Desember 2012, dengan lebih dari 200 pertanyaan yang telah tejawab. Banyak pertanyaan baru muncul yang sebenarnya sudah terjawab sebelumnya. Berikut ini adalah 20 pertanyaan yang paling sering ditanyakan.

Sebagai tambahan respons saya, berikut ini beberapa sumber yang cukup terpercaya

Neil de Grassse Tyson telah mempost “video clip” yang menarik tentang rumor Nibiru-2012.Wikipedia memiliki beberapa artikel. Dimulai dengan “Nibiru Collision”, lalu lihat “Nibiru Mythology” dan “Nibiru Sitchin”). Juga artikel yang berisi informasi tentang “2012 doomsday predictions”.Tentang gambaran rinci tentang asal Planet X / Nibiru, lihat diskusi oleh Phil Plait di site-nya “Badastronomy website.”

David Morrison,
NAI Senior Scientist
Juni 1, 2009

1. Apa  yang melatarbelakangi rumor bahwa dunia akan berakhir pada Desember 2012?

Cerita dimulai dengan pernyataan tentang keberadaan planet Nibiru, sebuah planet yang “konon” ditemukan oleh bangsa Sumeria. Zecharia Sitchin, orang yang menulis fiksi tentang “The Ancient Mesopotamian Civilization of Sumer”, menyatakan dalam beberapa buku (The Twelfth Planet, ditebitkan tahun 1976) bahwa dia telah menemukan dan menterjemahkan dokumen-dokumen bangsa Sumeria yang mengatakan keberadaan planet Nibiru, sebuah planet yang mengorbit Matahari setiap 3600 tahun. Leteratur bangsa Sumeria ini juga menyebutkan tentang “Astronot Kuno” bernama Annunaki yang mengunjungi Bumi dari peradaban Alien. Lalu Nancy Lieder, yang menyatakan dirinya adalah seorang fisikawan mengatakan dirinya sedang berkomunikasi dengan Alien, lalu menulis dalam website-nya “Zetatalk” bahwa sebuah planet fiksi disekitar bintang Zeta Reticuli memperingatkannya bahwa Bumi sedang dalam bahaya karena planet X/Nibiru. Bencana ini pertama kali diprediksi untuk 23 Mei, tapi ketika tidak terjadi apa-apa tanggal kiamat dimajukan menjadi Desember 2012. Hanya saja akhir-akhir ini literatur Sumeria tersebut dihubung-hubungkan dengan kalender jangka panjang bangsa Maya yang mana berakhir pada tahun 2012. Dari sini tanggal kiamat diprediksikan tepat tanggal 21 Desember 2012.

2. Bangsa Sumeria merupakan bangsa maju yang pertama, dan mereka banyak membuat prediksi astronomi yang cukup akurat, termasuk keberadaan planet Uranus, Neptunus, dan Pluto. Jadi, kenapa kita seharusnya tidak mempercayai prediksi mereka tentang Nibiru?

Nibiru adalah sebuah nama dari astrologi babilonia, terkadang berasosiasi dengan dewa Marduk. Nibiru muncul sebagai karakter kecil dalam syair babilonia Enuma Elish sebagaimana yang tercatat dalam perpustakaan Assurbanipal. Dari sekitar abad 23 sampai abad 17 sebelum Masehi, pernyataan bahwa Nibiru adalah sebuah planet dan diketahui oleh bangsa Sumeria sangat bertolak belakang dengan para sarjana (selain Zecharia Sitchin) yang telah mempelajari dan menterjemahkan literatur dari Mesopotamia kuno. Sumeria memang bangsa yang besar, meraka hebat dalam Agrikultur, pengaturan air, budaya, dan khususnya menulis. Tetapi mereka meninggalkan sedikit sekali catatan tentang pengetahuan astronomi mereka. Yang pasti mereka tidak mngetahui keberadaan tentang Uranus, Neptunus, ataupun Pluto. Mereka juga tidak tahu bahwa planetlah yang mengorbit Matahari, sebuah ide yang berkembang di yunani kuno 2000 tahun setelah keruntuhan bangsa Sumeria. Pernyataan yang mengatakan bahwa bangsa Sumeria sangat hebat dalam bidang astronomi, atau mereka mempunyai dewa bernama Nibiru merupakan hasil dari imajinasi Sitchin.

3. Bagaimana bisa Anda menyangkal keberadaan planet Nibiru ketika NASA menemukannya pada tahun 1983 dan ceritanya marak diberbagai Koran? Waktu itu kalian menamakannya planet X, selanjutnya dirubah menjadi Xena atau Eris.

IRAS (InfraRed Astronomy Satellite NASA, yang diluncurkan untuk meneliti langit selama 10 bulan pada tahun 1983) menemukan banyak sumber inframerah, tapi tidak satu pun merupakan Nibiru atau planet X atau benda apapun dalam Tata Surya lingkar luar. Ada sebuah diskusi yang menarik dari Caltech yang bisa ditemukan di (spider.ipac.caltech.edu/staff/tchester/iras/no_tenth_planet_yet.html). Dalam laporan, IRAS telah mencatat 350000 sumber inframerah, dan banyak dari sumber tersebut tidak diketahui. Semua observasi ini telah dipelajari oleh instrument yang lebih canggih di Bumi maupun di angkasa. Rumor tentang “Planet Kesepuluh” muncul pada tahun 1984 setelah sebuah tulisan ilmiah diterbitkan dalam Astrophysical Journal Letters berjudul “Unidentified point sources in the IRAS minisurvey”, yang mana beberapa sumber inframerah telah didiskusikan dengan tanpa hasil, tapi “Objek Misterius” ini ditemukan pada galaksi yang jauh (kecuali satu, yang mana itu adalah se-utas “Infrared Cirrus”). Sebagaimana yang diterbitkan pada tahun 1987, tidak ada sumber dari IRAS yang menyebutkan sebuah planet. Sebuah diskusi menarik dari rumor ini ada di sebuah website milik Phil Plait (www.badastronomy.com/bad/misc/planetX/science.html#iras). Intinya adalah Nibiru hanyalah sebuah mitos, dan tanpa didasari fakta apapun. Bagi para astronom, pernyataan bahwa ada sebuah planet yang “mendekat” tapi “tidak terlihat” adalah pendapat bodoh.

4. Mungkin kita harus bertanya tentang planet X atau Eris, bukan Nibiru. Mengapa NASA merahasiakan orbit Eris?

“Planet X” adalah sebuah ungkapan ketika digunakan untuk objek yang “mungkin” nyata. Istilah tersebut telah digunakan oleh banyak astronom untuk menamakan sesuatu yang mungkin atau dicurigai sebuah objek. Ketika sebuah objek ditemukan, pasti dinamakan, sama seperti Pluto dan Eris, keduanya pernah dinamakan sebagai planet X. Jika sebuah objek ternyata tidak nyata atau bukan planet, maka Anda tidak akan pernah mendengarnya lagi. Jika itu nyata, maka tidak akan dinamakan planet X.

Eris adalah satu dari banyak planet Dwarf yang telah ditemukan oleh astronom di Tata Surya lingkar luar, semuanya memiliki orbit yang normal dan tidak akan pernah pergi ke Bumi. Seperti Pluto, Eris lebih kecil dari bulan kita, sangat jauh, dan orbitnya tidak akan pernah bisa membawanya mendekat lebih dari 4 milyar mil. Tidak ada rahasia tentang Eris dan orbitnya, Anda bisa memastikannya dengan Googling atau di Wikipedia.

5. Apa Anda menyangkal bahwa NASA membuat sebuah South Pole Telescope (SPT) untuk melacak Nibiru? Lalu kenapa dibangun di kutub selatan?

Ada sebuah teleskop di kutub selatan, tetapi itu bukan dibuat oleh NASA dan tidak digunakan untuk mempelajari Nibiru. SPT dibangun oleh National Science Foundation, dan itu sebuah teleskop radio, bukan instrument optic. SPT tidak bisa mengambil gambar atau foto, Anda bisa melihatnya di Wikipedia. Antartika adalah tempat yang bagus untuk observasi astronomical infrared dan gelombang radio pendek, dan juga memberi keuntungan karena sebuah objek akan bisa diteliti tanpa harus terpengaruh siang dan malam.

Aku juga Harus menambahkan bahwa sangatlah mustahil untuk menggambarkan sebuah Geometri objek yang hanya bisa dilihat dari kutub selatan.

6. Ada banyak sekali foto dan video tentang Nibiru di internet, bukankah itu bukti bahwa planet ini benar-benar ada?

Kebanyakan foto dan video tersebut hanyalah fitur di dekat Matahari (orang-orang mengatakan bahwa itu Nibiru yang bersembunyi dibelakang Matahari salama beberapa tahun). Sebenarnya ini adalah gambar bayangan dari Matahari dikarenakan pantulan internal pada lensa, sering kali disebut “Lens Flare”. Anda bisa mengenalinya dengan mudah kerena mereka muncul secara diameter berlawanan arah dengan Matahari yang asli, jika pantulannya melewati titik tengah dari gambar. Pada video dapat dikenali dengan mudah, ketika kamera bergerak bayangan internal pun akan bergerak tepat berlawanan arah dengan objek yang asli. Lens Flare yang serupa sama dengan banyak foto UFO yang diambil pada malam hari yang tidak lain adalah pantulan lampu-lampu kota yang terang. Aku terkejut melihat orang-orang tidak menyadari fenomena fotografi biasa ini, aku juga terkejut bahwa foto-foto ini menunjukan sesuatu yang sebesar dan seterang Matahari (Matahari kedua) dianggap sebagai Nibiru di banyak Website yang mengatakan Nibiru tidak mungkin dilihat tanpa sebuah teleskop besar.

Sebuah laporan foto teleskop menunjukan dua buah pemandangan awan gas jauh melebihi Tata Surya, yang mana tidak bergerak; Anda bisa menyadarinya dari fakta bahwa bintang di kedua gambar sama. Seorang pembaca dengan mata terlatih mengidentifikasi bahwa foto itu adalah sebuah awan gas di sekitar bintang V838 Mon. Wikipedia memiliki artikel dan foto yang lebih bagus berasal teleskop Hubble dibanding dengan foto itu. Seorang siswa SMA pada awalnya terkesan dengan sebuah posting gambar gumpalan merah yang dicurigai sebagai Nibiru. Lalu ia membuat gambar yang sama persis dengan photoshop. Sebuah video pada musim panas 2008 di youtube (www.youtube.com/watch?v=qDKtkWIX00A) menunjukan seorang pria berdiri di dapurnya menyatakan bahwa satu dari objek yang ditemukan oleh NASA teleskop X-Ray adalah Nibiru. Padahal gambar itu adalah gambar yang diambil dengan teleskop X-Ray, warna didalam gambar tersebut bukanlah warna yang sebenarnya.

7. Bisakah Anda menjelaskan fakta bahwa area pada (5h 53m 27s, -6 10’ 58”) telah dikosongkan di Google Sky dan Microsoft Telescope? Orang-orang mengatakan bahwa area ini dikosongkan karena ini merupakan koordinat dimana Nibiru dipetakan sekarang.

Beberapa orang telah menanyakan area yang kosong di orion pada tampilan Google Sky, yang mana merupakan tampilan gambar dari Sloan Digital Survey. Ini tidak mungkin menjadi tempat “sembunyi” Nibiru, karena ini merupakan bagian dari langit yang dapat dilihat dari hampir semua belahan Bumi pada musim dingin 2007-2008 ketika banyak pembicaraan tentang Nibiru dimulai. Ini juga berlawanan dengan pernyataan bahwa Nibiru sembunyi di belakang Matahari atau hanya bisa dilihat dari belahan Bumi selatan. Tetapi aku juga sedikit penasaran dengan area kosong ini, jadi aku bertanya kepada seorang teman yang bekerja sebagai ilmuan senior di Google. Dia menjawab bahwa “hal ini dikarenakan ada ‘proses error’ pada pemetaan data di sistem Sloan Digital Survey yang biasa kami pakai, para crew meyakinkan aku bahwa beberapa saat lagi akan kembali normal!”

8. Jika pemerintah tahu tentang Nibiru, akankah mereka akan merahasiakannya untuk menghindari panik? Bukankah tugas pemerintah untuk memastikan populasi tetap tenang?

Banyak sekali yang harus pemerintah pertimbangkan, tapi itu tidak termasuk mempertahankan publik tetap tenang. Menurut pengalamanku beberapa bagian dari pemerintah malah melakukan hal yang sebaliknya, sebagai contoh peringatan tentang ancaman teroris. Ada sejarah yang panjang tentang asosiasi hal buruk dengan lawan politik. Lebih jauh lagi, menurut ilmuan sosial konsep publik yang panik adalah produk dari Hollywood, pada kenyataannya ketika sedang dalam bahaya orang-orang akan saling membantu. Aku pikir semua orang akan menyadari bahwa merahasiakan berita buruk biasannya pendapat yang terburur-buru, membuatnya lebih buruk ketika akhiranya fakta muncul. Dan pada kasus Nibiru, faktanya muncul dengan cepat.

Bahkan jika mereka tidak ingin mempublikasikan Nibiru, pemerintah tidak akan merahasiakan Nibiru. Jika Nibiru benar-benar ada, pasti sudah terlacak oleh ratusan astronom, amatir maupun profesional, lalu beritanya akan menyebar keseluruh dunia. Aku mengenal banyak komunitas astronomi, dan mereka tidak akan merahasiakan keberadaan Nibiru walaupun pemerintah menyuruhnya tutup mulut. Anda tidak akan pernah bisa menyembunyikan planet yang sedang masuk ke dalam Tata Surya.

9. Kenapa kalender bangsa Maya mengatakan bahwa dunia akan berakhir pada tahun 2012? Aku pernah dengar bahwa bangsa Maya banyak melakukan prediksi akurat tentang keplanetan. Bagaimana Anda bisa yakin Anda lebih tahu dari mereka?

Keberadaan kalender tersebut berfungsi untuk menandakan waktu, bukan untuk memprediksikan masa depan. Astronom bangsa Maya sangat pintar, dan mereka mengembangkan kalender yang sangat rumit. Kalender kuno menarik bagi para sejarawan, tapi kemampuan penetapan waktu dan kepresisian waktunya tidak bisa kita samakan dengan kemampuan kalender yang saat ini kita gunakan. Yang pasti Kalender modern maupun kuno, tidak bisa memprediksikan tentang masa depan, atau memperingatkan apa yang terjadi pada 2012.

Perlu dicatat bahwa kalender di meja kerjaku berakhir lebih cepat yaitu 31 Desember 2009, tapi aku tidak menginterpretasikan bahwa hari itu adalah kiamat, itu hanyalah permulaan tahun baru.

10. Apakah yang dimaksud dengan teori pergantian kutub? Apakah benar bahwa Bumi akan membalikan arah rotasinya? Apakah ini dikarenakan Tata surya sedang berada di bawah garis ekuator galaksi?

Membalikan arah rotasi Bumi itu ‘MUSTAHIL’. Hal ini tidak pernah terjadi dan tidak akan terjadi. Ada pergerakan lambat dan terus menerus di Bumi (sebagai contoh Antartika berada dekat ekuator jutaan tahun yang lalu), tapi sangatlah tidak relevan untuk menyatakan hal ini merubah rotasi Bumi. Mereka menyatakan ada hubungan rotasi dengan kemagnetan kutub Bumi, yang mana berubah secara tidak teratur dengan pembalikan magnetis rata-rata setiap 400000 tahun. Sejauh yang kita tahu, pembalikan magnetis ‘tidak akan’ mempengaruhi kehidupan di Bumi. Pembalikan magnetis ini juga tidak akan terjadi untuk beberapa ribu tahun kedepan. Tetapi mereka memalsukan pernyataannya bahwa perubahan magnetis akan terjadi lebih cepat (di 2012). Yang terpenting adalah 1. Arah rotasi tidak ada hubunganya dengan megnetis kutub, 2. Tidak ada alasan untuk mengira bahwa pembalikan magnetis kutub datang lebih cepat, atau untuk mengantisipasi efek buruk bagi kehidupan ketika hal itu terjadi. © pergantian rotasi kutub secara tiba-tiba dengan konsekuensi berbagai bencana adalah sesuatu yang tidak mungkin. Juga tidak satupun dari hal ini yang berhubungan dengan garis ekuator galaksi, itu hanyalah konspirasi.

Oleh   : David Morrison, NAI Senior Scientist (NASA)

Sumber : http://astrobiology.nasa.gov/ask-an-astrobiologist/intro/nibiru-and-doomsday-2012-questions-and-answers

12 Tanda Lelaki Berkualitas

Tampang sih, mirip bintang film Superman Return, Brandon Routh. Pekerjaannya manajer sebuah perusahaan elite. Ehm, very tempting. So, apakah ia masuk kategori lelaki “berkualitas”? Nanti dulu. Coba tes kualitasnya dengan cara-cara mudah ini.

1. Punya Hewan Peliharaan

Coba lihat bagaimana reaksi Si Dia saat berhadapan dengan hewan peliharaannya. Jika Anda melihat isi dirinya yang sensitif, begitu perhatian dan lembut, artinya dia dapat mengasuh, menyayangi dan konsisten terhadap sesuatu dalam hidupnya. Dengan menyayangi hewan kesayangan atau tanaman peliharaannya, lelaki menunjukkan bahwa ia tidak egois dan bersedia membagi perhatian pada orang lain di samping dirinya sendiri.
Lelaki yang tidak memerhatikan hewan peliharaannya kemungkinan sulit membagi perhatian pada pacarnya. Sebaliknya, lelaki yang menghabiskan waktu dan perhatian pada hewan peliharaan atau kebunnya bisa dipastikan tidak alergi dengan komitmen.

2. Humoris

Anda pasti senang jika Si Dia melontarkan lelucon yang bisa membuat Anda tertawa. Bahkan, jika tak mendengar ceritanya yang lucu sehari saja, Anda bakalan kangen setengah mati.
Memang, banyak studi menunjukkan bahwa tertawa bersama bisa membantu pasangan terbebas dari ketegangan dan menjaga permasalahan tetap dalam perspektif. Coba bayangkan jika Anda memiliki pasangan yang bisa menertawakan diri sendiri atau dengan manis menggoda Anda saat sedang gelisah. Wah, rasanya sangat menentramkan.

3. Pendengar yang Baik

Tak banyak lelaki yang bersedia menjadi pendengar yang baik. Sifat egois lelaki membuat mereka cenderung mendengarkan kata-kata perempuan sambil lalu. Nah, jika Anda menemukan seorang lelaki yang memfokuskan mata dan perhatiannya pada saat Anda berbicara, setiap kata ia simak dengan seksama sehingga Anda tak perlu repot mengulang omongan, well, ini pertanda bagus.

4. Pembicara yang Baik

Lelaki pendiam awalnya memang seperti misteri yang mengundang rasa penasaran untuk mengenalnya lebih jauh. Namun, jangan tertipu dengan kesan pertama. Seringkali, lelaki pendiam berubah menjadi pribadi yang tidak bersahabat dan cenderung sulit nantinya. Susah membuka mulut, dan seolah tidak berminat untuk berbagi apa pun, adalah indikator bahwa kepribadiannya dingin dan kosong.
Padahal, kunci kehidupan bersama yang solid dan menyenangkan ada pada keinginan untuk berbagi gagasan dan pemikiran. Alangkah senangnya jika bisa membicarakan soal apa saja dengan pasangan. Misalnya, membicarakan artikel koran atau majalah, film bioskop, atau gosip tentang teman-teman. Rasanya Anda dan dia seperti tak pernah kehabisan bahan pembicaraan.

5. Curious Tentang Anda

Seringkali, saat kencan pertama kita tidak ingin ditanya-tanya tentang latar belakang atau apa persyaratan kita dalam mencari pacar. Padahal, sebenarnya Anda perlu sedikit membeberkan latar belakang atau kriteria apa yang Anda cari dari seorang lelaki. Dengan demikian, dia tahu pikiran dan gagasan Anda.
Rasanya menyenangkan jika saat berbicara dia menunjukkan perhatiannya, dengan mendengarkan dan juga mengajukan pertanyaan. Lebih menyenangkan lagi, ternyata ia ingat nama teman-teman dan bos Anda, serta hal-hal kecil yang Anda benci. Wah.

6. Tidak Terobsesi Teman

Setiap kali kencan, dia selalu mengajak Anda nonton atau makan malam beramai-ramai dengan 10 orang temannya. Sepertinya dia juga tak ingin kehilangan waktu bersama gengnya. Yang lebih menyebalkan, dia sangat tergantung pada keputusan teman-temannya dan rela membatalkan janji kencan demi berkumpul dengan mereka.
Itu artinya dia belum siap untuk menjalin hubungan yang serius. Memang, dengan punya banyak teman, ia terlihat banyak bergaul. Namun, lelaki “berkualitas” adalah yang bisa berpikir dan bersikap sendiri.

7. Punya Integritas

Setelah berkencan beberapa kali, ia mulai sering membatalkan janji di menit-menit terakhir. Ia juga jarang menelepon. Seolah ia punya kesibukan lain. Sebulan kemudian, ia mengaku belum siap untuk berhubungan serius. Eh besoknya, Anda melihatnya sedang berjalan mesra dengan perempuan lain. Ternyata, selama ini Anda mengencani lelaki tak jujur.
Nah, bagiamana mengetahui apakah dia lelaki jujur, bertanggungjawab, dan baik di awal hubungan? Anda bisa mencermatinya bukan hanya dari cara dia memperlakukan Anda. Contoh kecil, Anda juga bisa melihat dari cara ia berinteraksi dengan teman-teman, keluarga, bahkan pramusaji restoran. Jika sikapnya pada orang-orang tersebut sama baiknya terhadap Anda, dia juga bersikap adil, dan kata-katanya bisa dipegang, artinya ia memang punya integritas.

8. Track Record

Konon, sejarah komitmen seorang lelaki merupakan cerminan emosionalnya. Lelaki yang setia dan terikat pada satu perempuan untuk jangka waku cukup lama, menandakan ia memiliki jiwa yang stabil. Sebaliknya, jika ia telah 15 kali berganti pacar dan tidak ada satu pun yang tahan bersamanya lebih dari 3 bulan, itu artinya ia memiliki masalah dalam membina sebuah komitmen.
Parahnya, saat Anda bertanya mengapa ia putus dengan pacar-pacar itu, ia akan menjawab dengan mendiskreditkan mereka. “Aku putus dengan A karena dia cerewet banget. Kalau dengan B, karena dia terlalu sensitif. Sementara Si C, sangat menuntut. Si D tidak mandiri. Ke mana-mana harus diantar,” dan lain sebagainya. Wah, lelaki seperti ini jelas punya masalah dalam menghargai perempuan. Hati-hati, Anda bisa menjadi giliran berikutnya dicaci maki.

9. Bisa Bilang Maaf

Suatu ketika Anda dan dia pasti akan bertengkar dan mendebatkan sesuatu. Dari cara ia berdebat, Anda bisa melihat kualitasnya. Jika Anda takut melihat kemarahannya atau dia “meledak” tanpa mau mendengar penjelasan Anda, atau dia memilih mengeraskan volume teve daripada mendengar suara Anda, tinggalkan saja!
Idealnya, lelaki berkualitas itu bisa mengungkapkan emosi tanpa harus bersikap kasar. Dia tak hanya bisa memahami sudut pandang Anda, tapi juga mampu berkata maaf atas kesalahannya atau memaafkan kesalahan Anda dengan mudah.

10. On Time

Saat berjanji menjemput, dia selalu bersedia datang lebih awal atau minimal tepat waktu. Kalau terlambat pun, ia akan meemberi tahu (meski telatnya hanya sekian detik). Nah, ini baru truly gentleman. Dengan catatan, tepat waktunya tidak hanya saat pendekatan saja ya.

11. Antusias

Mungkin dulu Anda tak suka olahraga ekstrim seperti terjun payung, naik gunung atau menyelam. Namun, melihat semangat adan antusiasme Si Dia, Anda tak bisa menolak ajakannya untuk mencoba olahraga itu. Biasanya, ketika bersama dengan seseorang yang bergairah pada sesuatu, Anda seakan terbawa larut di dalamnya. Kekuatan, energi dan getaran Si Dia akan membuat Anda merasa hidup ini berharga untuk dijalani.

12. Bikin Deg-Degan

Anda tentu takkan memilih sembarang lelaki untuk menjadi pasangan jika ia tak bisa membuat jantung Anda deg-degan ketika bertemu. Entah caranya memandang, aroma tubuhnya, atau cara dia melidungi Anda, setidaknya ada hal yang membuat Anda serasa mabuk kepayang.
Banyak peneliti mengatakan, daya tarik seksual sangat penting dalam memantapkan sebuah hubungan asmara. Jadi, jika tidak ada chemistry ini, maka kesebelas poin di atas takkan ada artinya.
Nah, berapa tanda yang ada pada pasangan Anda?

“Kissing Disease” Penularan Virus Lewat Ciuman!

Bukan olok-olok kalau memang nyata ada penyakit berjuluk “kissing disease”.
Ini bukan penyakit baru kemarin dulu, sebab sudah lama ada sejak virus penyebabnya ditemukan.
Siapakah dia? Mari kita simak di bawah ini.
Pada sebuah seminar seks di sebuah sekolah, ada seorang siswi bertanya tentang bahaya berciuman. “Bukankah di mulut kita banyak sekali kuman. Apa dengan sering berciuman tidak membahayakan kesehatan, Dok?” Yang lain bertanya begini, “Apakah berciuman tidak menimbulkan penyakit?”
Benar, di rongga mulut bukan sedikit jumlah kuman dan virus hadir setiap saat. Sebagian hidup berdampingan secara damai dengan tubuh kita. Ia bukan mikroorganisme berbahaya dan jasad renik yang perlu ditakuti sebab tidak sampai menimbulkan penyakit, atau bisa menjangkitkan gangguan kesehatan apa pun.
Namun selain jasad renik yang bersahabat, adakalanya rongga mulut disinggahi pula oleh bibit penyakit yang tidak bersahabat. Jika kuman bersahabat, tidak bermasalah kendati saling baku tukar air liur selama berciuman. Namun berbeda halnya dengan kehadiran kuman atau virus yang tidak bersahabat di rongga mulut.
Nah, berciuman dengan pasangan yang mengidap bibit penyakit yang tidak bersahabat inilah yang memunculkan masalah kesehatan, di antaranya “Kissing disease”.
Virus Cytomegalo
“Kissing disease” disebabkan oleh virus cytomegalo. Virus ini sudah lama dikenal.
Infeksi oleh virus ini sering kita dengar menimpa anak dalam kandungan. Jika ibu hamil mengidap virus jenis ini, otak anak yang dikandungnya kemungkinan akan dirusak. Anak lahir cacat akibat kerusakan otak yang berat. Itu sebab setiap ibu hamil dianjurkan melakukan pemeriksaan darah TORCH, kependekan dari empat penyakit, yakni Toxoplasma, Rubella atau campak Jerman, Cytomegalo virus sendiri, dan Herpes. Keempat penyakit ini bisa bermasalah jika menyerang ibu hamil.
Jika dari pemeriksaan TORCH ada yang positif, ibu perlu disembuhkan dulu dari penyakit yang bisa mengganggu anak yang akan dikandungnya. Baru setelah sembuh dari penyakit itu ibu bisa hamil dengan aman. Jika tidak, selain kemungkinan gugur, anak mati dalam kandungan, atau lahir cacat.
Selain menimpa anak dalam kandungan, infeksi virus cytomegalo tak jarang menyerang usia dewasa. Infeksi bisa ringan saja, bahkan orang tidak tahu kalau mengidap virus ini. Tidak heran kalau ibu hamil yang kelihatannya sehat-sehat saja, kedapatan pemeriksaan darah cytomegalo-nya positif.
Virus cytomegalo sekerabat dengan virus herpes yang bersifat laten pada tubuh manusia. Ia menyukai untuk tinggal di kelenjar liur, muncul di air seni, lendir leher rahim, sperma, ait susu ibu, dan darah. Maka penularan virus ini selain lewat berciuman, dapat pula melalui
transplantasi organ, donor darah, atau persalinan, dan oral seks tentu saja. Hampir sebagian besar orang dewasa pernah disinggahi virus ini. Umumnya ketika masih usia remaja.
Di Amerika virus ini banyak menyerang remaja putri usia 14-16 tahun, dan remaja putra usia 16-18 tahun, atau rata-rata pada usia antara 15-25 tahun-an. Mengapa? Kemungkinan pada usia ini remaja mulai aktif melakukan kegiatan berciuman antar teman kencan.
Gejala “Kissing Disease” tak ubahnya serangan flu, dengan demam, radang tenggorokan, badan letih, dan pegal linu. Bedanya, pada penyakit oleh virus cytomegalo ini hati dan limpa umumnya membengkak, dan serangan yang menyerupai flu ini berlangsung lebih lama, mungkin sampai dua minggu-an.
“Kissing disease” kadang disebut juga penyakit “mononucleosis”. Penyakit ini bisa disembuhkan dengan obat antivirus.
Empat Virus Lain
Selain virus cytomegalo, ada 4 jenis virus lain yang berpotensi ditularkan lewat berciuman, yakni virus Epstein-Barr, virus Herpes-6, virus Hepatitis, dan virus HIV penular AIDS sendiri, serta parasit toxoplasma.
Sama halnya dengan virus cytomegalo, keempat virus inipun sering hadir tanpa keluhan dan gejala, namun tetap bisa menular lewat ciuman. Tanpa sadar, tanpa terasa, virus berpindah ke pasangan ciuman. Mungkin tanpa memperlihatkan gejala dan keluhan apa-apa, atau bisa jadi hanya serangan demam dadakan yang dianggap flu biasa.
Kita tahu selain virus cytomegalo, virus Herpes dan toxoplasma juga mengancam anak di kandungan jika ibu mengidap penyakit ini sewaktu hamil. Anak dalam kandungan yang ibunya mengidap penyakit-penyakit ini, terancam kelainan jantung, tuli, ukuran kepala sangat besar (hydrocephalus), bentuk-bentuk kecacatan lahir yang mungkin timbul.
Apakah kehadiran virus-virus “Kissing disease” ini bisa sampai mematikan jika hanya menyerang orang dewasa?
Umumnya tidak. Lalu apa yang perlu ditakuti? Mestinya memang tidak ada.
Namun belakangan dicemaskan kalau virus dan kuman tertentu yang beredar dalam darah, juga berpotensi menimbulkan kerusakan pada pembuluh darah koroner. Kita tahu kehadiran jenis kuman dan virus tertentu juga ikut menyokong terbentuknya penyakit jantung koroner. Termasuk peranannya pada kemunculan penyakit keletihan menahun (chronic fatigue syndrome).


Sumber : http://klinik-pasutri.blogspot.com/2008/07/kissing-disease-penularan-virus-lewat.html

AGAR SI KECIL GAMPANG TIDUR

Walau sudah mengantuk, si kecil masih berkeras untuk bermain. Akibatnya bisa ditebak, ia jadi rewel dan kalau tidak puas sedikit saja, amukannya gampang meledak. Barulah setelah merasa lelah, ia tak kuat lagi menahan kantuknya dan tertidur.
Tentu saja, agar tak kurang tidur, orangtua harus tahu bahwa umumnya anak-anak batita memerlukan waktu istirahat sekitar 10 sampai 13 jam setiap hari. Dengan catatan, kata Mira D. Amir, Psi., lamanya waktu istirahat ini berbeda untuk setiap anak. Ada anak yang memerlukan waktu tidur lama, tapi ada juga yang relatif sedikit.

Jadi, apakah menjelang tidurnya si batita rewel atau tidak, orangtua sebaiknya tetap menentukan jam berapa ia sudah harus bersiap masuk kamar dan jam berapa harus bangun esok harinya. Ada yang mematok tidur jam 7 atau jam 8 malam, terserah saja. Namun sebaiknya memang tidak terlalu larut agar di pagi hari si kecil sudah bisa bangun dengan waktu tidur yang cukup.

Selebihnya, untuk menghindari sikap rewel itu, Mira menawarkan kiat-kiat agar si batita bisa tidur dengan mudah:

Menepati Jadwal
Bersikaplah konsisten dengan jadwal tidur yang telah ditetapkan. Jika sudah ditentukan jam 8 malam, usahakan setiap hari anak tidur pada jam tersebut. Jangan biarkan tv atau radio menyala. redupkan lampu kamar atau kalau perlu matikan lampu-lampu di area lainnya dan bimbinglah anak masuk kamar tidur. Pola tidur yang terjadwal akan memudahkan anak untuk tidur. Kecuali jika ada alasan sangat mendesak, sesekali boleh saja anak keluar dari rutinitas tersebut.


Bersih-bersih Sebelum Tidur
Berbeda dengan orang dewasa yang bisa langsung tertidur pulas begitu “mencium” kasur, anak-anak umumnya menginginkan ritual tertentu menjelang tidur. Luangkan beberapa menit untuk melakukan rutinitas seperti menggosok gigi, mengenakan baju tidur, serta mencuci tangan dan kaki. Berhubung anak usia ini masih dalam tahap praoperasional, beri contoh langsung dan biarkan anak mengikutinya. Tanpa contoh konkret, jangan harap kita bisa dengan gampang menyuruhnya melakukan hal-hal tadi. Lakukan semua aktivitas tersebut dengan sikap santai dan suasana gembira.

Mengucapkan Doa
Ada baiknya setelah rutinitas fisik selesai dilakukan, orangtua membangun suasana tenang dengan mengajarkan anak mengucapkan doa-doa pendek. Terangkan secara sederhana makna atau harapan dari doa tersebut.

Mendongeng Sebelum Tidur
Dongeng tak hanya bermanfaat sebagai pengantar tidur anak, tapi juga merangsang perkembangannya. Lewat dongeng, perkembangan verbal, imajinasi, kosakata, sekaligus relasi dengan orangtuanya bisa terjalin dengan baik. Jadi, amat disayangkan jika orangtua melewatkan malam menjelang tidur tanpa mendongeng. Tak perlu mengarang atau membacakan cerita baru setiap malam, tapi cukup dengan mengulang-ulang dongeng kemarin. Ingat, anak usia ini umumnya sangat menikmati pengulangan cerita. Tak lama kemudian biasanya ia akan tertidur.

Ciptakan Tidur yang Menyenangkan
Selain acara ritual di atas, orangtua juga bisa membuat acara tidur sebagai sesuatu yang menyenangkan. Semisal dengan mengucapkan selamat tidur kepada boneka atau mainan kesayangannya, atau malah mengajak bonekanya ikut tidur bersamanya. Atau biarkan anak berceloteh tentang kegiatannya sepanjang hari tadi maupun menyanyikan lagu-lagu kegemarannya saat hendak tidur. Dengan begitu anak bisa mengekspresikan perasaannya dan merasa bahagia.
Sediakan Kamar Sendiri
Alangkah baiknya, jika kondisi memang memungkinkan, anak usia batita tengah atau akhir, mendapat kamar sendiri atau minimal tempat tidur sendiri. Upaya ini bisa memacu anak untuk lebih mandiri sementara ketergantungan pada orangtua bisa diminimalkan.
Semisal ia jadi tertantang untuk belajar menghadapi rasa takutnya atau tidak membangunkan orangtua saat hendak buang air kecil. Orangtua juga jadi lebih mudah untuk membiasakan anak berada dalam kamarnya pada jam-jam tertentu. Sebaliknya, jika belum bisa, jangan pernah paksa anak untuk tidur sendiri. Menurut Mira, hal ini wajar karena anak usia batita belum sepenuhnya bisa berpisah dari orangtuanya. “Jangankan anak batita, di Indonesia anak usia SD pun masih ada yang tidur bareng orangtuanya, kok.”

Ciptakan Rasa Aman dan Nyaman
Orangtua sebaiknya menciptakan rasa aman dan nyaman bagi anak sebelum tidur. Entah dengan memeluk si kecil atau mengusap-usapnya beberapa saat sebelum tidur. Cara itu, selain bisa membuat anak lebih cepat tidur, juga memungkinkan hubungan orangtua dan anak jadi lebih akrab dan hangat. Kalau anak terbangun di malam hari, orangtua harus memberikan rasa aman agar anak bisa tidur kembali.

Atasi Rasa Takut
Banyak anak batita tidak bisa tidur karena benaknya dipenuhi perasaan takut akibat imajinasinya sendiri. Seperti ada harimau yang menungguinya di kolong tempat tidur atau makhluk aneh bertengger di atas lemari. Penjelasan sederhana sekaligus konkret amat diperlukan untuk mengatasi hal ini. Hindari penjelasan yang kelewat rasional.
Jadi, omongan saja bahwa tidak ada harimau dan makhluk aneh di kamarnya tidaklah tepat. Akan lebih baik jika orangtua mengajarkan kepada anak untuk menghadapi ketakutannya. Semisal dengan menyingkap sprei dan memeriksa kolong tempat tidurnya sambil bilang, “Lo, kok harimaunya sudah enggak ada di kolong tempat tidur. Wah dia sudah kabur takut sama Adek.” Dengan begitu, anak terbiasa menghadapi ketakutan yang dialaminya. Orangtua hendaknya juga menunjukkan sikap mampu mengatasi ketakutannya sendiri. Ingat lo, orangtua yang penakut biasanya akan melahirkan anak-anak yang penakut juga. Lagi pula bagaimana mungkin orangtua bisa mengajarkan anaknya mengatasi rasa takut jika ia sendiri tidak mampu mengelola perasaaan cemas atau takut yang berlebihan.

Hindari Aktivitas Fisik yang Menguras Tenaga
Banyak orangtua menyangka setelah lelah si kecil pasti bisa cepat tidur dan langsung terlelap. Padahal yang terjadi mungkin sebaliknya, aktivitas fisik yang berlebihan sebelum tidur malah akan membuat tubuhnya bertambah segar karena peredaran darahnya jadi kian lancar. Bukan mustahil bila semalam suntuk anak malah akan terjaga terus. Kalaupun orangtua ingin menyempatkan waktu untuk membina kebersamaan dengan si kecil sebelum dia tidur, pilihlah aktivitas menyenangkan yang relaks, seperti membaca buku cerita.

Jauhi Segala Bentuk Ketegangan
Ketegangan bisa muncul tanpa disadari jika anak menyaksikan lewat film laga, film horor, dan mendengar musik yang kelewat riang atau ingar-bingar. Dalam kondisi tegang seperti itu manalah mungkin mengharapkan anak mudah memejamkan matanya. Lebih baik putarkan lagu-lagu berirama lembut atau film-film kartun pendek yang adegannya diulang-ulang. Dengan begitu daya konsentrasi yang diperlukan untuk menikmati acara tersebut akan melemah, dan anak jadi mudah disergap rasa kantuk.

Batasi Porsi Tidur Siang
Meski memberi manfaat bagi kesehatan anak, batasi porsi tidur siangnya jangan sampai melebihi 2 jam. Terlalu banyak tidur siang juga bisa membuat anak sulit tidur di malam harinya. Akibatnya, anak malah tidak akan bisa tidur pada jam yang telah dijadwalkan. Imbasnya, esok hari dia akan bangun kesiangan.


Hindari Konsumsi Makanan Padat Menjelang Tidur
Usai mengonsumsi makanan padat, lambung akan bekerja ekstrakeras sehingga kantuk justru tak jadi datang. Lebih baik berikan segelas susu hangat yang bisa membantu mengendurkan otot dan sarafnya sebelum anak menggosok gigi.

BIAR RELAKS MENJELANG TIDUR
Anak batita memerlukan rasa aman dalam tidurnya. Banyak cara ia lakukan sendiri untuk mencapai kondisi tersebut. Baik melalui gerakan fisik maupun nonfisik. Misalnya menggerak-gerakkan kakinya, menggesek-gesekkan tangannya ke muka, memilin rambutnya, “bersenandung”, sampai mendekap benda kesayangannya berupa boneka, bantal, atau selimutnya. Gerakan tadi dilakukannya secara berulang-ulang dan terus-menerus hingga semua anggota tubuhnya merasa relaks. Dengan kondisi relaks, maka rasa kantuk biasanya lebih mudah datang.
Kebiasaan-kebiasaan ini, tidak bisa dikatakan sebagai kebiasaan buruk. Hal tersebut dilakukannya semata-mata agar bisa terlelap. Lain halnya jika kebiasaan itu berupa menggigit atau mengisap jari yang tak cuma muncul menjelang tidur. Selain bisa merusak susunan gigi, kebiasaan ini merupakan indikasi adanya ketegangan atau kecemasan dalam diri anak. Orangtua mesti bisa mengamati mengapa si kecil berbuat demikian.

Yang membuat cewek naksir pada cowok ?

Alasan Wanita Jatuh Cinta
Apa yang membuat wanita tergila-gila pada seorang pria?!? Beberapa akan menjawab, karena tubuhnya yang begitu proporsional sehingga enak dilihat. Dan yang lainnya sepakat karena karena tatapan matanya yang begitu ‘dalam’, atau senyumnya yang begitu menawan….! Apapun alasannya, penampilan fisik memang menjadi salah satu bagian yang bisa meningkatkan daya tarik dan kekuatan seseorang untuk disukai lawan jenisnya.

Deborah Blum, penulis Sex on the Brain : “The Biological differences Between Men and Women”, mengatakan :
Saat ini semakin banyak wanita atau pria yang menginginkan hubungan yang bersifat long term partner. Bukan saja hubungan yang sesaat atau one night stand. Itulah, sebabnya, wanita lebih senang mengamati gaya hidup pasangannya, termasuk kepribadian yang dimiliki pria tersebut, daripada hanya terpaku pada penampilan fisik saja.
Penasaran? Lanjutkan terus mencari tahu, sebenarnya sifat apa yang dimiliki pria sehingga ia begitu memikat di mata anda.

TAMPAK CERDAS
Wanita sangat ‘gemas’ dengan pria yang terlihat cerdas dan menanggapi perbincangan yang terjadi di antara mereka. Apalagi, perbincangan tersebut ‘bukan’ termasuk bahan pembicaraan yang biasa dilakukan pria.
Misalnya, tren olahraga yang disukai wanita saat ini, hits album terbaru favorit wanita, dan lain-lain. Pria akan lebih terlihat seksi ketika dia tahu segala ‘jawaban’ bagi pertanyaan yang Anda ajukan.


TENANG DAN MEYAKINKAN
Satu hal yang berusaha dihilangkan dari diri wanita adalah sifatnya yang terlalu emosional dan sensitif. Itulah sebabnya, wanita cenderung memilih pria yang bisa membuat mereka lebih tenang dan
yakin dengan tindakan yang akan diambilnya. Hebatnya, pria sering tampil yakin, kalau ia selalu ada untuk Anda. Selain itu, pria seperti ini membuat Anda yakin ia akan siap membantu Anda ketika dibutuhkan.

HUMORIS YANG TANPA BEBAN
Pria yang ‘penghibur’ lebih disenangi oleh wanita daripada pria kaku dan otoriter. Terkadang, wanita ingin menemukan orang yang bisa membuat ia tertawa di sela-sela kesibukan pekerjaan yang dihadapinya. Pria harus bisa menemukan celah ini dan belajar membuat jokes yang mampu menyegarkan suasana. “Bagaimana saya tidak jatuh cinta? Ia menceritakan sebuah cerita lucu ketika saya curhat tentang pekerjaan yang menyebalkan. Dan ia mengatakan, kamu lebih manis kalau tertawa…”

MENGERTI SIAPA ANDA
Kalau ini alasan Anda memilihnya, percayalah Anda bukan yang pertama melakukannya. Karena fakta mengatakan bahwa pria terpilih karena sifat pengertian yang berlimpah dalam dirinya.
Wow! Dia mengerti kapan Anda terkena PMS (Gejala-gejala yang muncul saat akan menstruasi, red), sehingga ia rela hari-harinya akan dipenuhi dengan amarah dan emosi yang tidak stabil. Pengertian kalau Anda memilih berkumpul dengan teman-teman lama dan mengatur jadwal baru untuk Anda berdua.
Jadi, kalau wanita memilih pria bukan karena fisiknya, apakah berlaku untuk sebaliknya? Tanyakan saja langsung pada si Dia,kenapa Anda yang terpilih, dan bukan yang lain ! Satu lagi, tak ada salahnya kalau pria pasangan Anda bisa ikut membaca uraian ini….siapa tahu dia jadi lebih paham tentang apa yang Anda mau!
sebagian alasan diatas adalah beberapa alasan mengapa seorang wanita bisa tergila-gila dengan seorang pria.

5 Rahasia Lelaki Tidak Berterus Terang

Hasil polling online yang dilakukan salah satu portal internet menemukan bahwa 42% responden perempuan mengalami kesulitan membuat pasangan mereka terbuka dan mau bicara tentang masalah yang sedang dihadapi.
Para perempuan yang menjadi responden polling ini menyatakan bahwa mereka putus asa dan cenderung mengambil sikap menyalahkan pasangan.
Sama halnya seperti perempuan, laki-laki sebenarnya ingin membicarakan masalah yang sedang mereka hadapi pada pasangan. Namun hal ini tidak mudah bagi mereka. So… pahami rahasia mereka, dan bantu pasangan Anda untuk lebih membuka diri.

Tak tahan ditertawakan/dikritik

Kebanyakan lelaki beranggapan perempuan sangat kritis dan berpikir lebih detail. Akibatnya lelaki khawatir jika berterus terang, ia akan ditertawakan. Lelaki cenderung merasa tertolak dan malu jika mengalami hal ini. Anggapan tentang cara berpikir perempuan yang kritis, cenderung membuat lelaki merasa dirinya akan dihakimi bila bercerita tentang masalahnya. Terlebih lagi bila Anda senantiasa “memandang” pasangan berbeda setelah ia berterus terang.
Solusi: Cara terbaik untuk menghadapi hal ini adalah bersabar dan menahan diri saat menanggapi pasangan. Dengarkan dengan cermat ketika pasangan bercerita. Jangan menghalangi dia mengungkapkan dirinya. Jika Anda melakukan hal ini dengan tulus, pasangan dapat merasakannya. Ia akan terbiasa dan mudah mengungkapkan dirinya pada Anda.

Takut ditinggalkan

Banyak lelaki berpikir, jika ia berterus terang tentang hal yang tidak umum dan cenderung negatif pada pasangan, maka ia akan ditinggalkan.
Solusi : Tunjukkan bahwa Anda percaya padanya, hingga pasangan tidak ragu untuk bercerita tentang berbagai hal pada Anda. Ketika ia meminta pendapat Anda, tawarkanlah sesuatu yang positif. Hindari dorongan untuk memberitahu “hal yang benar” menurut Anda. Sebaliknya, pandanglah masalah tersebut dari sisinya.

Tidak tahu

Lelaki dibesarkan dalam pola pengasuhan yang berbeda dengan perempuan. Mereka diharapkan melindungi perempuan, dan bisa mengatasi berbagai masalah termasuk masalah diri mereka sendiri. Kondisi sejak awal inilah yang membuat lelaki tidak terbiasa untuk berbagi masalah dan membicarakannya secara terbuka dengan perempuan.
Solusi :: Cara terbaik membantu seorang lelaki untuk berbicara terbuka adalah dengan memberikan contoh padanya. Ceritakan berbagai pikiran dan perasaan Anda padanya. Berbagilah cara mengatasi masalah yang pernah dan sedang Anda hadapi .

Perempuan sulit menerima kejujuran

Kebanyakan laki-laki berpendapat perempuan ingin dan perlu dibohongi, karena mereka tidak dapat menerima kejujuran. Terlebih lagi, jika kejujuran yang diungkapkan pasangan berisiko memicu pertengkaran atau perubahan sikap.
Solusi: Pastikan pasangan Anda mendapatkan jaminan bahwa Anda tidak seperti yang dicemaskannya. Keinginan mendengarkan sebuah kejujuran adalah awal sebuah hubungan yang dewasa.
Hal penting yang harus Anda ingat ketika meminta pasangan untuk berterus terang adalah, bahwa Anda akan lebih banyak memberi. Jangan lelah melakukannya, justru cara ini akan membuat pasangan mengembangkan respek pada Anda, bahkan lebih dari yang Anda bayangkan.

Kapan memutuskan untuk menikah ?

Perkawinan merupakan komitmen di antara dua orang yang tidak boleh disalahgunakan. Pastikan Anda menikah untuk alasan yang tepat, bukan untuk alasan yang salah.
Manusia dilahirkan dengan keinginan untuk dicintai dan mencintai. Tetapi, cinta tidak bisa dijadikan satu-satunya alasan untuk menikah. Kedengarannya memang romantis, ya, jika ada pasangan yang memutuskan untuk menikah karena tergila-gila satu sama lain. Tetapi, keberhasilan suatu perkawinan didasarkan pada persahabatan yang kuat yang dibangun oleh masing-masing pasangan. Fondasi yang kuat untuk sebuah perkawinan termasuk kecocokan, kepercayaan, dan komunikasi. 


TIGA PERTANYAAN SEBELUM MENIKAH
Rasanya tak ada salahnya Anda mengajukan tiga pertanyaan berikut pada diri sendiri sebelum memutuskan naik pelaminan.
Pertama: Apakah Anda berdua saling cocok?

Di dalam sebuah perkawinan, definisi kecocokan agak sedikit berbeda dan artinya lebih dari hanya memiliki kesamaan hobi, gemar makanan yang sama, film dan musik yang sama, dan seterusnya. Cocok di dalam sebuah perkawinan adalah memiliki kemampuan beradaptasi untuk berubah.

Kedua: Apakah Anda berdua saling percaya?

Perkawinan tanpa rasa saling percaya bisa ditebak merupakan perkawinan yang akan berakhir dengan perceraian. Memiliki kepercayaan dari pasangan merupakan suatu keharusan di dalam suatu hubungan. Bila ada keragu-raguan satu dan lainnya, berarti tidak ada rasa percaya.

Ketiga: Adakah komunikasi?

Tidak adanya komunikasi dapat menghancurkan suatu hubungan. Orang yang menikah perlu berkomunikasi setiap saat. Berbicara hanya pada saat genting atau tidak berbicara sama sekali hanya menyakiti hubungan tadi. Tidak adanya komunikasi juga membawa pernikahan pada perceraian.

Nah, bila Anda dan pasangan dapat menjawab ketiga pertanyaan di atas secara jujur dan saling memberikan jawaban yang memuaskan satu sama lain, mungkin perkawinan merupakan ide yang baik bagi Anda berdua. Memiliki kecocokan, saling percaya, dan komunikasi di dalam suatu hubungan akan membangun fondasi yang kuat dari hubungan yang diperlukan untuk sebuah perkawinan. Perkawinan di antara dua manusia harus berlangsung hanya bila memiliki ketiga faktor di atas.

PIKIR KEMBALI JIKA…

Rasanya bukan merupakan ide yang baik bila Anda menikah untuk alasan yang salah. Alasan untuk tidak menikah termasuk menikah karena cinta pada pandangan pertama, ketertarikan secara seksual, mengatasi rasa kesepian, sebagai sikap berontak, karena keharusan, tekanan, kehamilan, dan untuk alasan keuangan.
* Cinta pada pandangan pertama
Menikah didasari pada cinta saja merupakan alasan utama untuk tidak menikah. Cinta pada pandangan pertama merupakan perasaan sementara. Hanya cinta saja, bukan merupakan fondasi yang cukup untuk menopang suatu perkawinan. Menikah karena alasan cinta pada pandangan pertama merupakan ide yang buruk, dan menikah karena ketertarikan secara seksual tidak akan bertahan.
* Mengatasi rasa kesepian
Menikah hanya untuk menghindari perasaan kesepian jelas bukan termasuk alasan yang tepat, baik bagi Anda maupun  pasangan. Manusia takut kesepian dan karena itu mereka cenderung melakukan pernikahan untuk menghindarinya. Alasan ini tidak memiliki fondasi yang kuat untuk suatu persahabatan dan perkawinan dan biasanya berakhir dengan ketidakbahagiaan yang mengarah pada perceraian.
* Sikap berontak
Menikah sebagai ungkapan rasa berontak juga  bukan merupakan ide yang baik. Hal ini memperlihatkan sikap mementingkan diri sendiri. Menikah sebagai bentuk pemberontakan hanya akan menyakiti orang yang Anda cintai dan diri sendiri. Pemberontakan di dalam suatu perkawinan dapat memiliki dampak yang negatif pada orang-orang yang terlibat.
Menikah dengan seseorang sebagai pelarian tidak adil bagi pasangannya. Orang yang jatuh cinta sebagai pelarian, cenderung menikahi orang yang salah. Menikah karena alasan sebagai pelarian dapat menyakiti pasangannya yang pada dasarnya memang betul-betul mencintainya.
* Keterpaksaan
Anda tidak boleh merasa terpaksa ataupun memaksa seseorang untuk menikah. Perkawinan semacam ini biasanya berakhir dengan perceraian. Tidak sedikit orang yang menikah karena merasa terpaksa atau merasa bersalah untuk menolaknya. Menikahi seseorang untuk menyenangkan pasangannya bukan merupakan ide yang baik. Mengikuti kehendak orangtua, keluarga, ataupun teman-teman, hanya akan membuat Anda tidak bahagia.
* Status
Menikah untuk menghindari status orangtua tunggal atau perawan tua bukan merupakan ide yang baik. Banyak orang percaya kehamilan dapat mengikat seseorang untuk menikahinya, namun ia tidak menyadari bahwa hal ini merupakan cara yang salah. Memang betul seorang anak memerlukan sosok dua orangtua yang utuh, tetapi bila perceraian dapat dihindari, demikian juga halnya dengan pernikahan yang terpaksa. Perceraian dapat memberikan dampak negatif pada anak-anak.
* Alasan ekonomi
Banyak pria maupun wanita yang menikah karena alasan keuangan, yaitu menikah dengan seseorang agar dapat mengatasi masalah keuangan yang mereka hadapi. Hal ini merupakan alasan yang paling egois untuk menikahi seseorang.